脚腕处是不是应该绑得很紧！

jjuu1000 · 发表于 2007-4-8 19:16

脚腕处是不是应该绑得很紧！我练八字型绕两个桩的时候，右脚歪过来重复动作，可能是发力不正确吧，脚腕好痛！是不是我发力不正确，还是应该绑紧一点！[em01]

悟空6 · 发表于 2007-4-9 00:42

其实是你的基础还不牢固!

脚腕力不够~~!~!所以你的蛮力导致了你的疼痛!!

调节一下就好了~!~1

jjuu1000 · 发表于 2007-4-9 00:58

我现在调节中，跳过八字绕桩，待脚腕休息好了再继续练这个动作！

有什么技巧教一下小弟我好吗？练了一个星期才过去6-7个动作！

superdk · 发表于 2007-4-9 01:03

可能是鞋子不行，我用同学的88作ONECONECRAZY脚踝乱酸，用SEBA做就一点事都没有

悟空6 · 发表于 2007-4-9 02:00

鞋子有原因但决不是主导因素!!!

不要太急于求成~!!一定要练好基础动作~!

一个字练

jjuu1000 · 发表于 2007-4-9 02:10

可能是动作不正确吧，脚腕很痛！我用的旋风2！技术不行，待脚恢复了，慢慢练习！

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