让小学生更爱上体育课

溜溜族

前不久进行的全国学生体质健康监测结果再次显示，我国部分中小学生身体素质，特别是爆发力、力量、耐力素质及肺活量等指标持续下降，超重与肥胖学生的比例增加，学生视力不良检出率继续上升。出现这些问题的原因是多方面的，但体育锻炼不足是主要原因之一。如何让学生们爱上体育课，充分利用体育活动时间来掌握锻炼本领，提高身体素质，是迫在眉睫的问题。<br/><br/>　　<strong>让小学生掌握锻炼本领<br/></strong><br/>　　小学生体育教学中，跑、跳、投等基本技能的教学贯穿一至六年级，基本技术没有新东西，只是对不同年龄的学生要求标准不同。如果在基础教育阶段让学生掌握几样锻炼技能，既能丰富体育课内容，又会让孩子终身受益。为此，府学胡同小学在完成国家标准课程的基础上，开设了自己的体育校本课程:一年级是形体，二年级是围棋，三年级是轮滑，四年级是空竹，五年级是武术，六年级是乒乓球。该校高副校长解释说，设立什么课，是综合考虑了各年级学生的特点。比如一年级的孩子练形体，对儿童时期身体塑形很有好处，他们刚从幼儿园过渡到学校，羞涩感不强，做得不好也会尽力模仿老师的动作，能够达到锻炼效果。三年级开设轮滑是考虑他们的踝关节发育已基本成熟，不易造成损伤。在轮滑过程中，学生一样能体会到跑步中强调的速度感和频率。<br/><br/>　　<strong>轮滑在府学胡同小学已经开设5个年头，四年级学生安怡霏说起轮滑课来眉飞色舞，她说:“我特别喜欢轮滑，滑起来像飞一样，很刺激。而且我们还有轮滑舞龙表演，那么多同学步调一致，大家必须齐心协力才能做好。”轮滑课同时也能锻炼孩子的意志。轮滑的第一课就是让孩子学会怎样摔跤，才能保护自己的身体，同时鼓励学生不要害怕摔跤，在不断摔打中就能进步。</strong><br/><br/>　　高副校长说，每个孩子的兴趣不可能完全一样，但6年6种课程中总有一样学生会喜欢。对于不喜欢的课，学生学会基本技术就足够了。针对那些对某种课程特别感兴趣并想进一步提高的学生，学校还设置了课后兴趣班，学生可以通过兴趣班的学习进一步提高。现在每到课间，学生们抖空竹、踢毽子、打软式排球、跳大绳、丢沙包、打乒乓球等，锻炼形式五花八门，每人都有自己最喜欢的体育锻炼方式。这些锻炼本领大多是在体育课上学到的。<br/><br/>　　<strong>让体育课变得生动有趣<br/></strong><br/>　　这是一堂教一年级学生如何跳跃的课程，李蕾老师像是在给学生们讲故事:“我们面前有一条弯弯曲曲的河，里面有许多小蝌蚪在水里游来游去。”在老师的带领下，学生们在模仿小蝌蚪游泳的过程中，就完成了热身活动。老师又启发学生跳过“河”。大家有的单腿跳，有的双腿立定跳。这时老师又启发学生:哪种跳跃跳得最远？做跳的动作时要注意什么？要求十分具体。学生们结合自己的体会，很快就掌握了动作要领。<br/><br/>　　府学胡同小学校长王欢说，针对低年级学生的认知水平，体育课里更多的是采用这种情景教学。高年级学生有了强烈的自我管理的欲望，体育课更多的是要发挥他们的主观能动性，设计更多的分组游戏，让他们在体育课中学会协作和互相帮助。四·三班的马宇涵说:“我们的体育课可有意思了，就连跑步也一点儿不枯燥，我们可以分成几个组进行接力比赛，有时候是进行折返跑，有时候还能分组玩追人。”<br/><br/>　<strong>　让难“达标”的学生不发怵<br/></strong><br/>　　爱运动的学生喜欢上体育课，那些难“达标”的学生是否会怵上体育课呢？“不会的，我们同学都特喜欢上体育课。”一位学生说，“我们班也有跳绳、跳远成绩不好的，但是他们只要上体育课时态度好，在分组游戏时与同学合作好，都能获得加分。”<br/><br/>　　这是因为该校体育课对学生的评价体系有了变化，除了基本运动能力测试外，还有握力、台阶等基本身体素质测试项目，再加上学习态度，构成对学生体育课综合成绩评估。一些天生身体素质较差、完成某一方面技能考核有困难的学生，综合成绩并不一定低。因此，所有的学生都喜欢上体育课。<br/><br/>　　当然，要小学生爱上体育课，并不等于课程设置完全从学生的兴趣出发。北京师范大学体育与运动学院博士生导师毛振明教授担任着教育部中小学体育教学指导委员会副主任，他认为接受教育的人有时会产生惰性，出现不愿学习的现象，这时不妨使用强制手段，让学生必须接受教育。他认为，在进行义务教育阶段，一些体育教学中涉及的基本体育技能，学生必须接受和掌握