孩子练轮滑好吗？

轮滑风暴

       问：我的孩子4岁半，最近迷上了滚轴溜冰，每天从幼儿园接出来，都要滑一两个小时。孩子在玩这类游戏时身上都要装备齐全，头盔、护膝、护肘什么的，很沉。这样孩子的骨骼负担是否太重了？腿会不会变形？会不会有什么负面影响？


　　答：轮滑鞋和护具的重量问题，是所有轮滑爱好者和轮滑用品制造商们一向关心的问题。相信随着科技的发展，重量问题会得到很好解决。鞋子小，重量自然就会轻一些；防护面积小的护具也会轻一些。初学者最好选择防护面积大的护具，以防止皮肤的擦伤。技术娴熟一些后，可以选择轻便一些的护具，既能提供基本的防护，又尽可能少地影响动作的灵活性。

　　另外，与腿变形有关的主要因素是动作形态和持续时间。在轮滑运动中，还没有什么动作会造成腿变形。孩子的肌肉力量会随着练习而增强，承重能力也会随之增强。刚开始时，孩子练的时间要短一些；随着力量的增加，再逐渐延长练习时间。

        此外，要注意练习前的热身活动、练习后的放松活动，以及睡眠和营养补充等。

嬴政

很好啊，我觉得很好，从小就能锻炼出胆魄和毅力来