怎样练才能提高轮滑水平

B仔

通常我们都会说多溜就会进步，其实这句话比较是不一定适用于各种情况的，怎么说呢?  

    刚穿新鞋的人若还没有适应鞋子，没有适应刀座位置，即使是选手在实力上也会打折扣，这时就是要多溜来适应这鞋子。若学溜冰已有一段时间之后，对鞋子已适应，这时多溜就就不一定会让自己的"技巧"进步了。

    若只管多溜几圈而不考虑自己的动作是否有不好的地方，如此一来多溜只会让自己的体力进步而已。

    举例来说，有些初学者溜的时侯脚会开开的，若他不去注意这个动作，那不管他是不是溜50圈溜100圈也不会进步的，反而会养成坏习惯。这样说来我们自己也看不到自己有什塺不好的坏习惯，那多溜会让自己的坏习惯加深吗?

    其实大多数的人不会有太大的缺点，多溜是不会更不好的。我们想表达只是说当你的技巧想进步或是你想改缺点时，不是多溜就可以解决一切问题，而是当你在溜的时侯在心中要多注意一下自己的动作才行，这样一来不仅多溜几圈可以使体力变好，也可以让自己的技巧更成熟!!运动不只是动动我们肢体而已，还是用得着我们的大脑的哟!

爱速滑

说的有道理，任何运动都是要通过不断的练习，才能提高水平的。