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如何压内、外韧?

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发表于 2010-6-20 17:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是轮滑新手。
同很多人说学轮滑要压内、外韧...
可是... 什么样的方法最好  最有效呢?
请各位前辈们支招...

谢。
发表于 2010-6-20 22:06 | 显示全部楼层
多练习平行转弯和压步转弯,左右两方向都要练。
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发表于 2010-6-21 08:54 | 显示全部楼层
去年十月刚到冰场时,问一男孩怎么学,他说,多滑滑就行了。

最后实践证明他的话最正确了,嘿嘿。
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发表于 2010-6-21 09:21 | 显示全部楼层
{:8_292:}很多是练内外刃的啊,左右压步,下坡的S,前剪后剪。。。

当然天天玩是最好了!
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 楼主| 发表于 2010-6-21 13:41 | 显示全部楼层
谢了...

那大概要练多久?
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发表于 2010-6-21 15:29 | 显示全部楼层
我看三五个月就行了.
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发表于 2010-6-21 21:51 | 显示全部楼层
新手 同学习!
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