[转帖]平花动作难度等级表

疯言疯语

下面的平花动作难度分级是杭州的老鼠整理出来的，这张分级表的难度程度与IFSA评分等级无关，只是老鼠做为一个比较有经验的平花选手，将法国的48个动作进行分类、整理出来的动作练习指导，他建议大家按着这个难度等级循序渐进地练习动作。

平花动作难度等级表

平花动作难度等级：
一级：
　　SnakeAvt（正蛇）
　　CroisAvant（正剪）
　　SnakeAr（后蛇）
　　BackCroisAvant（倒剪）
二级：
　　Eagle（蟹步）
　　EagleCross
　　Nelson
　　Piedavt（正单脚）
　　X
　　Piedar（倒单脚）
三级：
　　Chapchap
　　Crab（Chapchap跳）
　　Carzy
　　Mabrouk（攀藤）
　　Sun
　　HeelToeSnake（玛丽正蛇）
　　HeelToeCross（玛丽正剪）
　　HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）
　　Volte
四级：
　　DoubleCrazy
　　DoubleCrazyBack
　　CrazySun
　　Stroll
　　Eight
　　BackStroll
　　Italienne
　　X-Jump
　　CrazyLegs
　　GregFrit
　　OneConeCrazy
　　OneConeCrazySun
　　OneConeBack
　　OneCone
　　CrabCross（非同步X跳）
　　HeelToeCrossBack（玛丽倒剪）

五级：
　　HeelToeSpecial（玛丽special）
　　Cafetiere（咖啡壶）
　　Infini（单脚8字绕行）
　　FootSpin
六级：
　　Special
　　X -Back
　　Oliver（双脚尖画圆过桩）
　　Wiper
　　ToeWheeling（前单轮向前正蛇）
　　HeelWheeling（后单轮向前正蛇）
　　GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)

小虫虫

努力中～～

Harry

http://xpx.cn/xpx/83.rar

给你配上这个~平花83个动作录像，by MIC

yang422

你们都几级？ 我看了看好像自己也就是一级

[em04]

linsa

一级不会SnakeAr（后蛇）
二级不会Eagle（蟹步）Piedar（倒单脚）
三级没听说过玛丽 四级会前三个

哇~哈哈 水平可以算到三级了吧 哈哈

八卦

好难哦

椎名林擒

55555555555555555555555555555

可怜的我。只会fish,cross,倒滑。偶尔还蹦嗒两下。

偶要努力了。

冰火

我的水平才2级，要努力练习了。