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[求助]关于倒咖啡壶

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发表于 2005-8-10 21:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

是要完全蹲下去么??

感觉蹲下去就不能转头看桩了 还有正的 虽然完全蹲下去可以做 但是动作衔接是不是就不方便了 ^_^ 达人指教~~

发表于 2005-8-12 07:24 | 显示全部楼层
不全蹲就不叫咖啡壶了,倒着做的话是不好转头,但可以看你脚前的桩,就可以推测该不该变向了,衔接不好就是力量不够,动作不够熟练
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发表于 2005-8-16 00:30 | 显示全部楼层

高 难度 ,,,,

, 我的 腿  比较  硬 ,,,  郁闷  , 

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 楼主| 发表于 2005-8-17 21:39 | 显示全部楼层
以下是引用周郎在2005-8-11 23:24:47的发言:
不全蹲就不叫咖啡壶了,倒着做的话是不好转头,但可以看你脚前的桩,就可以推测该不该变向了,衔接不好就是力量不够,动作不够熟练

大家做倒咖啡壶都是不看桩么??

那第一个怎么办?? 还是先进桩 然后抬脚?

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发表于 2005-8-18 08:51 | 显示全部楼层

我一般都是6个桩来做倒咖啡壶,前两个是不标准的,但是可以找到距离感,边进桩边抬脚,然后往下坐,控制好速度,后面的就全部蹲下,用脚腕发力变刃就行了。做完倒咖啡壶迅速站起,做个后交叉来衔接其他动作。

现在倒咖啡壶20个桩已经没问题了,下一步就是换只脚来练,然后就是咖啡壶跳咯。。。。

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发表于 2005-8-18 19:52 | 显示全部楼层

这个盲滑 必须靠感觉 熟练第一 对身体要求比较高啦

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