怎么减少受伤的机会？

FATFATBOY · 发表于 2011-1-26 14:56

昨天听说一位水平不错的大哥在冰河湾受伤，小腿严重骨折住院了。震撼啊。

听说是刹车意外，小腿摔到边上座位的棱上了。

大家平时有穿护具吗？

悟空6 · 发表于 2011-1-26 14:59

这种意外是没办法避免的，不是戴护具的问题，当然戴护具可以减少伤害，但是不等于可以避免。
就像每天都有那么多车祸一样。

蛋壳炒饭 · 发表于 2011-1-26 15:11

没有，水平太低，不需要穿护具，因为快不起来，就算是摔也是碰淤那种
另外，传说中的Jimmy的店在哪里呢？想买自己的鞋

727623216 · 发表于 2011-1-26 19:14

我倒。。这么杯具我今年也受伤了扭了脚踝一下但不太严重但为了以后考虑还是买了一对护踝

老赵赵 · 发表于 2011-1-27 00:30

运动受伤是无法完全避免的～～

但是～～
运动之前多做热身～～
尽量拉伸一下筋骨～～
对预防运动受伤有较好的作用～～
{:8_288:}

还有～～
现在天气较寒冷～～
关节比较僵硬～～
更需要多做热身运动哦～～
呵呵呵～～～

老赵赵 · 发表于 2011-1-27 00:32

噢～～
如果身体非常疲劳～～
建议先休息好了～～
再出来做运动～～
呵呵呵～～～
{:8_336:}

FATFATBOY · 发表于 2011-1-27 09:40

刚好娃的护膝也烂了，我让娃儿以后尽量戴上冰球护腿滑，还是会安全些。

FATFATBOY · 发表于 2011-1-27 09:43

JIMMY的店，你可以在淘宝网查找帝国溜冰。或者搜广州的冰鞋，比如ccm rbk啥的。

99809399 · 发表于 2011-2-1 09:27

多做陆地训练，待基本功扎实后再上冰。

HAMMER · 发表于 2011-6-12 03:50

这位大哥的基本知识不过关的！
喜欢做很花巧的动作！
他的脚是180度扭转！
基本是废了
哎。。。刹车弄成那样！不知道说什么好

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