速滑背手的原因

其实 很多人忽视了这个问题的实质。我想。。。。。目前中国从事轮滑教练的或者专业队伍的成员有很多人不能够明确的理解为什么在滑行中要背手滑行。这其实是一个很值得探讨的话题。包括我从事轮滑训练这么多年来我的教练也一直没有给我过一个明确的答案。  对于专业或者半专业速滑运动员来说，背手滑行能够很好的节省体力，避免了上肢参与到运动中。对于长距离选手来说，这是很重要的。 其次：背手滑行能够很好的使上体于下肢良好的组合起来，减小空气的阻力。再者，在日常训练过程中背手练习能提高和锻炼身体的平衡性和稳定性。因为背手滑行相对摆臂滑行来讲，背手滑行更难控制平衡和掌握体重。

以上是我个人对背手滑行的认识。希望有错误的地方大家互相指正，共同切磋。只有我们多去想问题，把日常的问题细节化，我们国家的轮滑事业才能得到更长远的发展。我们的技术水平才能得到更大的提高。

同意LS的看法,

我教小孩极少让他们背手，说实话我也不知道为何背手，只是觉得几乎所有教练教小孩都要求背手，我就看不顺眼，非得让我小孩摆臂

我教小孩极少让他们背手，说实话我也不知道为何背手，只是觉得几乎所有教练教小孩都要求背手，我就看不顺眼，非得让我小孩摆臂
云谷剑客 发表于 2009-5-29 21:29

我知道为什么背手~！
因为不走路的时候眼睛是看着前面的~！

如果张着手会到处抓，身体反而不平衡。

长距离--多背手，短距离--摆双臂...

楼主只是随便问问，不必那么认真。

我教小孩极少让他们背手，说实话我也不知道为何背手，只是觉得几乎所有教练教小孩都要求背手，我就看不顺眼，非得让我小孩摆臂
云谷剑客 发表于 2009-5-29 21:29

孩子让你教是幸运的．．．

孩子让你教是幸运的．．．
totally 发表于 2009-5-31 20:50

对

绝对不会弄死你的孩子。

学习了，就是风阻的
重心更稳定的