速滑背手的原因

我啥也不懂，就知道看大牌运动员，他们怎么滑我就跟着学。

我啥也不懂，就知道看大牌运动员，他们怎么滑我就跟着学。
wolfbeard 发表于 2009-7-27 11:16

嗯，乖孩子

这么简单的问题还没有定论？？？？可悲。。。。
张强 发表于 2009-6-14 08:31

你認為背手和擺手這問題很簡單嗎?如果是，你只是一個門外漢。
背手是有助運動員保持一定的平衡，有些小朋友在初學的時候手會亂甩，那就造成了上身姿勢的不穩定，最終造成了平衡力不好，背手有助解決問題。到了比賽的水準，背手就是抵抗風阻的作用，人的迎風面積減少，風阻減少。擺手的學問就更大，擺手的效率高不高，絕對影響運動員的提速和最高速度，另外，擺手的姿勢不好也影響平衡。背手和擺手沒有定論，怎樣舒服怎樣跑，有時候比賽我們還把手壓在膝蓋上休息，要因應情況而調節。

这么一个小小的问题，却有这么多答复。真是小问题大道理啊！！！

楼主嘿有幽默感....我只能这么说哈

我喜欢把双手放在前面协调平衡，万一有别人侵犯你的时候还能及时防范，否则摔了会很惨的！{:8_326:}

我是在试图启发你呢！算我启发失败。
这里没有绝对的好坏，只是在不同的情况下，采用不同的处理方式，才能 ...
student123 发表于 2009-6-2 17:24

没法更同意了！
有时候背手可以和前面的靠的更近一点（把你的下巴放到前面的手上！）
有时候把手放在前面保护你的位子

冲刺的时候当然要摆臂啦