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引用 jim 2014-9-9 13:56
双推,省力啊。
引用 hctianjin 2014-4-25 08:31
作者写的还是很仔细的,但我不知道作者是否掌握双推方法,其实我觉得理论没有那么复杂。双推法能够在直线滑行时,增加了一点外刃发力过程,这恐怕就能够有理由让运动员学习了。另外,我认为轮滑过程尤其是刷街时,没有那么多弯道,外刃发力的机会不多,腿外侧肌肉群对于提高速度贡献不多,能够有机会提供一点贡献,也是可取的。
另外我还要一点感受,不知道各位朋友是否认可。首先我认为双推法因为有二推过程,在一推发力时,脚向外撇的的幅度更大一些,因此在蹬地时侧向分力更小,身体摆动的幅度要小,使用同样的力量做功,因为双推发身 ...
引用 樱桃哥 2012-6-25 23:36
楼主敢问你会双推吗?
如果会的话我想请问你双推用外刃推时有阻滞的感觉吗?

这些分析我看不懂,不过我只知道在弯道时发力特别快是真的,这和双推是一样的.

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