肇庆刷四会（2011.5.1）总结

明少

         2011年5月1日早上9点从肇庆刷到四会。全程65公里左右。回来再鼎湖山刷回肇庆。共100多公里。共用10个小时。差不多都在雨中渡过的长刷。给自己一个很好的回忆。在这里说说长刷注意事项。

1、提前计划路线。打听路面情况。
2、准备好轮滑鞋，这个必须的。轮滑鞋最好是速滑刀架（最好是4*90、4*100，3*110）+平花上鞋。上鞋很重要，别拿KSJ、IG、EVO来长刷，最好拿有内胆的轮滑上鞋，如RB、FRM、、旋2、B2等。
3、准备好默镜，这样在长刷过程中可以防灰尘进眼晴。
4、准备好几双备用袜子，在休息时最好换上备用袜子。衣服也最好带多几件。
5、准备好药。
6、上衣最好穿成黄色，这样让后最的车辆能更好看清楚你。
7、长刷时请大家文明刷街。
8、带好人民币、电话、地图。

这是自己第一次长刷总结。大家也来聊聊长刷心得。

潮州-老沈

雨刷感觉是最爽的！上次刷深圳，在进入东莞的时候也下了场雨，感觉蛮不错！
你们准备工作做得很不错呀！{:soso_e181:}

yihuily

相片出现错误了！麻烦修复修复！

cityhunter

不错啊，每次都总结一下
给后人留点经验

高轮

有多少同行，换轮子否？？

轮滑如梦

雨刷鞋子进水的滋味最难受

99809399

认真欣赏了