轮滑天地把我带进了赛场

小魔女

时间：2003-1-29 1:56:00 来源：轮滑技术论坛 作者：小雪 阅读3753次

坐在回家的火车上，我一幕幕地回忆着那逝去的日子，时间过的真快，一转眼离开家已经45天的了。

7月13日下午我考完最后一门课，我就急急忙忙的回家，收拾好东西，晚上12点多我和爸爸乘上了银川开往上海的火车，14日早晨到了上海我见到了朱教练，便开始了跟随上海队的20多天集训…，8月6日我随同上海队赶赴秦皇岛，在秦皇岛，经过一个多星期的适应性训练，便参加比赛了，虽然只取得了图形丙组第八名，但12岁的我却真正体会到了只有在赛场才能感受到的快乐和刺激，但这一切如果没有轮滑天地网站，没有轮滑风、脚王他们真心实意的帮助,没有上海队的教练们的具体指导，是根本不可能实现的。

我是一个喜欢运动的女孩，爬山、打球、滑旱冰样样都使我着迷，尤其是滑旱冰。每当我看到滑冰运动员在滑冰场上那流畅优美的动作，我的内心就激动不已。

说起学滑旱冰，那是两年多以前的事。那次，我与爸爸一起看电视，看到有人在滑旱冰，我问爸爸：“滑旱冰好玩吗？。”爸爸说：“摔倒可是很疼的，如果你不怕摔，我可以给你买一双旱冰鞋。”我毫不犹豫的说：“不怕。”。过了几天，放学回家后，我看见一双崭新的简易旱冰鞋放在我的房子里，见到这双旱冰鞋，我立刻就让爸爸陪我去滑旱冰，我一手提一只鞋跟着爸爸到楼下，我兴奋极了，我刚穿上鞋，就扶着墙站起来，然后就把手从墙上拿开，看到自己站稳了，我就急着往前走，可是一步还没有迈出来，就直直的倒在地上，就像被推倒的石像，我的头碰到地上“咚”的一声，眼前泛起了可爱的“小星星”，泪水立刻在我的眼眶里打转。看见爸爸笑我，泪水立刻涌出了我的眼眶，接着就是“大雨”。之后我再次试着站起来，可是，刚站起来还没站稳，又一下子坐到了地上，没办法，我只好把旱冰鞋脱了，这才站稳。我深深的体会到了摔倒了滋味。

我开始学花样轮滑是跟据录像上学的，上面说滑时要一只脚伸在空中，另一条腿成弓形，然后在换另一条腿，一步一步的走。开始我不穿旱冰鞋站着都摇摇晃晃，练习了一阵子我穿上鞋也能站稳了，录像上说滑时先不要急着滑，先一步步的走，我就按照这种方法一步一步的走，可是我走时两只脚直直的走，一不小心，两只脚步平行了，我又一下子坐到了地上。于是我又看了看录像才知道，一只脚向它的侧前方滑，另一脚就向相反方向斜着蹬，这样就可以防止自己摔倒。嘿！我得到了个小窍门，我按照录像上说的方法去练，果然轻松多了，而且速度也大大提高。后来，为了我的安全，妈妈给我买了头盔、护肘、护膝，一双好点的滑冰鞋，尽管这样，我浑身上下也被摔的青一块紫一块的。

一次，电视上有教滑冰的节目，爸爸就用把教的过程录下来让我学习，还买了一些教滑花样滑冰的录像带，我发现滑冰与滑旱冰有相同之处，就按照录像上教的学会了各种步法和各种弧线、单双足变刃、交叉压步等步法。随着动作难度的提高，摔倒的可能性也增大了。爸爸开始教我防止摔伤及摔倒后的保护动作。为此爸爸专门把我领到公园的草地上让我练习，可是我就是学不会，就在那天中午，我穿上旱冰鞋去买书，买完书回到院子里一不小心，被一个小石子拌倒在地上，无意中，我为了保护书，把书朝怀里一抱，正好作了一个摔倒后的保护动作。基本的轮滑技术我终于学会了，接下来我要进一步的提高轮滑技术和技巧。

我开始学习乔克塔乌步和莫霍克、括弧步、华儿兹步，莫霍克、乔克塔乌步法这可是一种难学的步法，害的我被自己的脚拌倒了好多次。开始，看录像都看的糊里糊涂，看不懂教练是怎样转的，只能看见教练的脚下那么一动，就转过来了，后来，爸爸看了录给我分析了一下，我这才恍然大悟，知道了怎么做莫霍克和乔克塔乌步法。学莫霍克时，我刚把脚插到，另一只脚的前面，准备转向时，可是两只鞋的轮子碰到了一起，我一下子拌倒了地上，两条腿绞在了一起，让人看来我好像是故意拌倒的。那样子可笑极了，你要是看见了，一定会捧腹大笑的。这种变向的步法我练了好长时间，当然少不了上述了那种令人发笑的样子。但总而言之，我学会了这种变向的步法。

练习跳跃我是从三字跳开始练习。开始 跳三字跳，我由于胆小，腿不敢摆起来，后来，我的胆子放大了，腿摆的高了，做的动作也漂亮多了。三字跳我是学会了，我又开始学习双足转，旋转可不是一件简单的事。有几次转的我恶心想吐，可又吐不出来，这时，我踌躇着不知是放弃，还是接着再练习，不过我还是忍了忍，接着练习，后来，我的头也不昏了，也感觉不到恶心了。看来只有多练习，才能学会的，我又一次找到了窍门。下来呢！我开始学习一周半跳，这个跳可真不好练，我用了好长时间才学会，真是费劲！

我每天去广场滑冰，谁见了我都有要夸奖我几句，我听的心花怒放，心里美滋滋的。有时有些孩子要求和我比赛，而我都很轻松的赢了他们，有些孩子让我给他们教，就这些事使我兴奋不已，可是想起大城市的孩子的技术和轮滑比赛，我的心就又凉了半截，我知道，虽然努力带给我极大的的快乐

小魔女

时间：2003-1-29 1:57:33 来源：轮滑技术论坛 作者：小雪 阅读350次 1、轮滑天地网站

自从我家买回了电脑后，我经常会到网上去看一看， 一次无意中发现了一个专门介绍我的爱好的网站——“轮滑天地网”，我呢,自从发现这个网站后，就经常上网浏览。

有一回，我在网上发表了一篇求助信，轮滑风就及时给予了我一个答复，后来我只要有不明白的地方，就经常请教他。因为在网站上交谈不方便，所以他给了我他的QQ，我和轮滑风以后就经常用QQ联系。

后来我从轮滑天地网上得知全国花样轮滑锦标赛将要在８月份举行。我想参加比赛，但水平有限。轮滑风就告诉我，如果暑假可以到上海队去集训一段时间，水平肯定会提高很多，这样对我参加比赛会有很大帮助。上海队可是国家队呀！中国的花样轮滑水平又是处于亚洲的最高水平，能在上海队集训那可是太好了。我连忙告诉轮滑风我很愿意到上海队去集训，轮滑风就开始帮我联系。于是，我开始从网上下载关于轮滑方面的资料和图片，水平明显的提高了。轮滑风还告诉我网站里的脚王是专业队员，如果我有什么不懂的地方也可以去问脚王，并告诉了我脚王的QQ号。

和脚王联系上以后，我经常问他一些技术方面动作，脚王总是很热心的帮助我。眼看马上就要放暑假了，我去不去上海还不知道，真是急死我了。

晚上，我又在网上找到了轮滑风，轮滑风告诉我脚王是上海队的主力队员，“怪不得什么动作他都能说出要领来，比如跳和转。我要是能像他一样，那可就好了。上海队是国家队，和别的队就是不一样。”我心里不由这样想。“咚咚”，脚王给我发信息了，我打开一看，原来是脚王和我打招呼呢！我打完招呼就问脚王，关于我去上海的事怎么样了？脚王告诉我说，他已和朱教练说过了，朱教练说要等我去看了再定夺，正好他们也办了一个轮滑夏令营，如果不行，我可以去他们的夏令营训练。我心中的大石头总算落了地。之后，脚王又说如果可以的话让我跟随上海队一起训练。

7月13日晚上我就要去上海了。那天我一考完试就急急忙忙赶回家，回到家里已经是中午了，我就赶快收拾东西准备晚上走，等我收拾完行李已经是下午4、5点了。时间一转眼就到了晚上。 我和爸爸坐上开往上海的火车。

小魔女

时间：2003-1-29 2:00:09 来源：轮滑技术论坛 作者：小雪 阅读314次 2、在上海的日子

在火车上度过了一天两夜后，我和爸爸于7月14日早晨六点多到达上海，出了上海火车站，早晨阳光明媚火车站前的广场上有许多锻炼的人，趁着这好天气我和爸爸就赶紧照了几张照片作个留念。由于时间紧，我们就在火车站前的一快餐店里随便吃了些东西，在广场上稍做休息，就联系上海轮滑队。拨通了朱教练了的手机，朱教练告诉了我怎么去训练场，我和爸爸就急急忙忙向训练场赶去。 我和爸爸坐上公共车到了训练场地附近的车站，脚王早已在车站上等我们了，我们一过去脚王就过来和我们打招呼，脚王长的很英俊，待人很热情。打过招呼后，脚王就带我和爸爸去见朱教练和黄领队。 到了黄领队的办公室，朱教练就说让我先滑一下给他看，朱教练看了同意我跟上海队练习，说第二天就可以开始训练了。早晨见过朱教练后，下午我和爸爸就去找爷爷的一个老同事，因为 这个爷爷帮我们找了一家旅馆，下午上海很闷热，我和爸爸就找了一家餐馆吃了一顿午饭，吃过午饭，就接着找这位爷爷，终于找到了，此时我已经是满头大汗，这个爷爷就带我们去了旅馆，这个旅馆的样子有点像我在电视上看见过了的旧上海的房子的样子，但是里面的东西是现代的，空调、电视，房子里的地板是木条拼成的同走路有“咚咚”的声音。房间里的窗子很小，有点像天窗，在两个床的中间有个小柜子，房子里就只有这些东西了。

由于跑了一上午，很累，所以我和爸爸一放下东西就去休息去了，下午5点快6点时，轮滑风打来电话，说是要请我们吃饭，就算见面。轮滑风是坐飞机来的，他是下午到上海的，比我们来得晚。轮滑风是我们在网上认识的，但是从没有见过面这次要见面我不由得有些紧张，我们把东西打点了一下，寄存在旅馆老板那里，就按照孙浩说的车，去了他们等到我们的地方,大约是在南京路附近。我们去那里需要先乘公交车再乘地铁，因为要过江坐公交车太慢了，所以得乘地铁。我们和脚王约好在南京路一家大商厦门口见面，我们到了以后不见脚王，就给脚王发了一条消息，脚王收到后，就来找我们，和脚王见面后，他就带我们到了一家饭店，到了那里已经有两个人坐在那里，那个穿着橘黄色ｔ恤衫的叔叔就是轮滑风，另一个叔叔就是林峰（我是后来才知道他是国内有名的亚洲花样双人轮滑冠军），因为是初次见面，所以这顿饭我吃的很拘谨。

吃完饭，我们就谈轮滑，他们说了许多我不知道的关于轮滑的知识，最后我们谈到那个饭馆快下班才离开。脚王告诉我们回旅馆的车后，我们就分手了，回到旅馆已经快１０点多了，洗了澡，我们就睡觉了。

第二天，这是我到上海轮滑队训练的第一天，早上不到６点我们就起床了，因为要赶很远的路，早上起来后，收拾了一下就离开旅馆了，坐了一个多小时的车，就到了训练的地方浦东七号桥小学，那里离杨浦大桥不远。我到了那儿的时候，已经有几个比较小一些的学员已经被家长陪同着来了，我就跟着随便练了一会儿，（因为朱教练没有告诉我跟着谁练习，或许是朱教练没有顾得上我吧。）

过了一会儿，那些大哥哥、大姐姐们都来了，朱教练就让我跟高教练练习，高教练可能有三十多岁吧！高教练带了６、７个７－８岁的小学员，高教练给我教怎样练图形，我是第一次接触图形，所以高教练就给我从头教起。高教练做的动作很优美——听别人说她原来是练体操的。所以队里有几个姐姐的比赛节目就由高教练编排，中午了，朱教练把上海队的正式队员、教练和这次夏令营的学员都叫到一起拍了一张合影，拍完照片，又练了一会儿后，上海队的所有队员坐伊维柯车去吃饭。

伊维柯把我们拉到上海队的饭厅，这是一个小型歌舞厅，里面弥漫着香火的气味。我猜是他们租下的，吃饭时，在这个歌舞厅里放了两张大圆桌子，要吃米饭和汤要到桌边的两张椅子上去取，菜都放在那两张桌子上。在这里吃完饭，队里的队员们多数是去玩纸牌，有些人就去睡觉。

“下午要练自由滑，你快去睡一会儿，下午会很累的”，高教练对我说，怎么睡？两个椅子拼到一起，就成了一张“小床”了，今天中午睡了一会儿，就被叫醒了。我起来后就跟着上海队回训练场地，我和上海队的队员一起在场地边上压腿，然后做模仿跳。我就穿鞋准备练习了，这时林思婷也来了，思婷是轮滑风的女儿，她大约9岁，她很讨人喜欢，身材很好，轮滑滑的也很好。

高教练让我把四种压步各做５圈。做压步时，两臂要展平，做完十圈后休息了几分钟，我就接着做后压步，做后压步时，我的两个胳膊和肩膀又酸又疼，终于压完了步，真是累死我了。我压步压的不好，还得压一会儿，不可以休息一会，再接着压步。

下午的时间好象过得比早晨快，练了没有多长时间就又吃下午饭了，天很闷热，太阳快落下去的那会儿才感觉有些凉意了。和队员们一起坐车到吃饭的地方，一进门就闻到了饭和香味，突然感觉到一股冷气扑面而来，不知怎么的我忽然感到很饿，也许是闻到了饭香味吧。进去后，放下东西，吃完饭，队员们陆续

轻舞飞扬

我爱66

我爱66故事

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孔龙

羡慕呀！我也想去学学。呵呵

胡子

小魔女你是银川的吗？？？老乡啊！！！激动

LUG

魔女姐姐

原来咱们是老乡呀!!!!

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胡子.你银川那的?

totally

以下是引用轻舞飞扬在2005-3-5 16:31:18的发言：

我爱66

我爱66故事

[em01]

我爱徐静蕾。。。

胡子

我是老城的！！！在西门住。兄弟你呢！！！

雪上飞

昏，没有看到是转贴吗？原作者是小雪