双推是不是更适合刷街？

steeven · 发表于 2006-9-22 07:34

1. 重心偏移小，不妨碍交通 2. 适当利用外韧，避免内韧严重磨损 3. 重心相对稳定，碰到障碍不容易摔跤 这里都是双推高手，请指点~

HAMMER · 发表于 2006-9-22 08:37

双推就是速滑的一种协调啊，好老的话题啊。。。

yiyi8399 · 发表于 2006-10-8 21:10

双推的重心偏移比普通的大，更容易影响交通双推合理使用外、正、内刃，轮磨损比较均匀双推对重心控制更加高难，更容易摔倒（初学者），遇到障碍物，技术好的不倒，和双推没关系。双推更加合理利用体力，滑行速度更快，更适合刷街。

yanan · 发表于 2006-10-9 01:39

双推是一种习惯，习惯双推的人，什么时候走起来，无论步幅多小，都是左歪一下，又歪一下无论是否动作标准，下脚时都会习惯性外忍推一下（大部分时候是轻微一挡）双推的好处是省力，刷街时很明显，刷街通常交通条件不好，或者跟着一堆人走，速度不高，多半时间，来回荡荡就能维持一个速度，基本不用费力蹬，双推唯一不好是如果路面不好时不安全，内刃蹬地时，只要发力点在脚的中后部，一般颠簸的路面都可以直接过去，蹬力越大越不怕颠，双推不行，外忍推那一下，多少有点向前推的感觉，发力点也靠前，配合外推时重心的位置，碰到坑肯定倒，一下扑街出去那种，常刷的人，看到路面太差不好会停止双推的

yiyi8399 · 发表于 2006-10-9 02:02

<div class="quote">以下是引用yanan在2006-10-8 17:39:00的发言： 双推唯一不好是如果路面不好时不安全，内刃蹬地时，只要发力点在脚的中后部，一般颠簸的路面都可以直接过去，蹬力越大越不怕颠，双推不行，外忍推那一下，多少有点向前推的感觉，发力点也靠前，配合外推时重心的位置，碰到坑肯定倒，一下扑街出去那种，常刷的人，看到路面太差不好会停止双推的</div>非常同意，确实如此！

四处奔波 · 发表于 2006-10-9 02:43

短距离的一般不用双推.要是刷街一般双推比较合适.因为省力!

万项轮滑 · 发表于 2006-10-9 07:05

双推是好用但路不好人多的时后就用不上了，

cdy · 发表于 2006-10-12 17:51

正想问这个问题，这下有答案了

yiyi8399 · 发表于 2006-10-12 20:12

今天上午独自刷了6.148公里。发现只双推的话，比较危险。不双推又太累。只好好路段双推一会，差路段又普通滑。发现这样比较省力。但滑到最后，体力不够了，也就没法双推了（站都快站不稳了，呵呵）。总体感觉混合起来比较好。四川绵阳，路线见图。从圣水寺到双汇，用时32分钟，6.148公里。

不知火 · 发表于 2006-10-31 05:39

个人感觉，不管你用那一种技术，长时间都是要疲劳的，，，交换使用双推和普通技术等，使肌肉关节得到放松休息。还有刷街和长跑差不多，调节呼吸和节奏相当重要，降低推登的频率，加大单次登地时间力度，和单脚支撑时间，可以比较好的保持体力。穿E3在武汉江滩跑过1个小时不休息，跑了20公里左右，当天有风，中间有一段没有注意调节呼吸，很累，后轮注意了，慢慢又恢复体力了。

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