<p>前段时间看到有人发了这个</p><p><a href="http://www.kissyoutube.com/watch?v=MNKbGxVfRxI"><font color="#0000ff">http://www.kissyoutube.com/watch?v=MNKbGxVfRxI</font></a></p><p>EDDY的DOUBLEPUSH教程,东西是非常不错滴</p><p>里面的练习方法比较凶,也许不适合我们大多数人的体质...那脚踝力量,呵呵</p><p>这里我再推荐一个</p><p><a href="http://www.kissyoutube.com/watch?v=QmFZxNEuJH8"><font color="#ff0000">http://www.kissyoutube.com/watch?v=QmFZxNEuJH8</font></a></p><p>"erfect Double Push"</p><p>有柔和男声配音+慢动作分解,大家自己看吧</p><p>点击Download可下载到本地</p><p></p><p></p><p>*下载注意:请在下载窗口弹出后,将其默认的文件名"get_video"手动修改为"*****.<font color="#0000ff">flv</font>"格式,比如"Japan1.flv" "Japan2.flv"... 视频播放软件可以选用支持文件格式范围比较广的暴风影音等MPC系列播放器 </p><p></p><p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=MNKbGxVfRxI"></a></p>
[此贴子已经被作者于2007-7-16 18:27:06编辑过]
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