速度轮滑中必须保证轮子的惯性充分发挥

student123 · 发表于 2007-6-16 01:46

在以前的文章中也提到过滑行中轮子的异常转动问题，包括减速、骤停以及反转等情况。我们知道专业的速滑鞋，轮子旋转惯性非常好，可以维持长时间的高速转动状态，但是如果在滑行过程中出现前面提到的情况，势必要影响滑行速度。
上述现象多发生在浮腿离开地面的瞬间，其状态可以一直维持到浮腿落地的那一时刻，从而导致轮子在落地的瞬间需要改变运动状态（加速、重新启动、反转改正转），以达到与前进速度匹配的转速。高速转动的轮子具有转动动能，轮子从静止到高速转动，必须获得能量，如果在每个滑行单步中都发生这种情况，会造成多余的能量消耗和速度周期性降低情况发生。

因此如何保证浮腿离开地面时，轮子还处在可以获得的最高转速状态，十分重要，要避免此时的轮子减速、骤停、甚至反转现象的发生，必须要注意蹬地动作、浮腿回收动作、支撑腿（蹬地腿）离开地面时机，使得在蹬地腿离地前所有轮子都处在有效能量转换的过程当中，也就是说要尽量保证轮子接触地面那一点的线速度，与前进速度一致或高于前进速度，这样才保证蹬地腿离地瞬间和变化成浮腿在落地时轮子不出现减速、骤停和反转的现象。也就是说，动作合理性十分重要。

这里的合理，包括前进方向，轮架方向，蹬地的方向。发力蹬地时，首先要坚持侧向蹬地，在另外的闲置腿（浮腿）落地的同时完成蹬地动作，切忌向后蹬（挠）。以避免造成前轮的减速、骤停、甚至反转的情况发生，回收动作的不合理，也会造成轮子的减速。

因此动作的合理性、协调性是十分重要的。如果每一次的蹬地都严格要求过渡到前边的轮子，会因为离地时的外展、抖动产生减速，同时容易后挠，使得前轮有减速、骤停、反转的可能，虽然有时可以获得更多的推动力，但是轮子转速的损失也是惨重的，会有得不偿失的感觉。

高速转动的轮子具有较高的转动动能，如何保证在速度轮滑的过程中轮滑鞋上每一个轮子能够正常转动是一个很重要的问题，一定要刻意去避免、降低因不良动作造成的轮子减速、骤停以及反转等情况的发生，以保证轮子的惯性充分发挥。

huoxing263 · 发表于 2007-6-16 05:31

顶张老师的帖子

妖月 · 发表于 2007-6-16 06:45

是个重要的问题。我的体会是要顺着轮子去滑。

安大爷 · 发表于 2007-6-16 15:39

这样的細小的因素，老師分析的特对。我完全同义，因为这些问题我在滑行时体会浮腿回收时落地时轮子的前後角度也是影响速度的。

wfh · 发表于 2007-6-16 16:57

因此动作的合理性、协调性是十分重要的------------------------------------------------------------------很赞同这个观点 ,滑的水平高低不是问题,重要的是动作合理性,所以即使是初学,也要从开始就学习合理动作.

大方 · 发表于 2007-6-17 06:09

student老师，顶，细看

暖流 · 发表于 2007-6-17 22:25

如果大家看见你滑得什麽可怕样子，就不会有人相信你了，太可笑了，你怎么好意思。

student123 · 发表于 2007-6-18 01:18

<div class="quote">以下是引用暖流在2007-6-17 14:25:00的发言： 如果大家看见你滑得什麽可怕样子，就不会有人相信你了，太可笑了，你怎么好意思。</div>我就是不会滑，如果我的文章都是对大家有帮助，也不会有人有你的想法。也许你躲在那个角落里看呢，今天我还会去的，你再看看。没在圈里呆过吧？<img title="em01" src="http://bbs.rollerfun.net/Skins/Default/emot/em01.gif" style="CURSOR: pointer;" alt=""/>

timlmy · 发表于 2007-6-18 06:11

<div class="quote">以下是引用暖流在2007-6-17 14:25:00的发言： 如果大家看见你滑得什麽可怕样子，就不会有人相信你了，太可笑了，你怎么好意思。</div>你个SB，你什么玩意阿？你是北京的吧？哪天你给我出来，你个垃圾，让我见见你

大方 · 发表于 2007-6-18 08:32

我总觉得要反转是不太可能的。。。除非这滑行动作已经变的一塌糊涂了，那也不叫什么速滑了。。。

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