幼儿溜真冰：事半功倍

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幼儿溜真冰：事半功倍

2007-09-01 广州日报 作者: 冯秋瑜  图/记者王 燕
 
　　　

　　对广州的小朋友来说，滑真冰是一项不那么熟悉的体育运动。但是近些日子，滑冰逐渐成为了新的时尚。8月中旬，来自全国四面八方的小朋友在广州冰河湾举行了别开生面的冰球赛。据来自东北的冰上运动专业教练介绍，3~6岁的幼儿学习溜冰，好处非常多。

　　溜冰可改善小孩感觉统合失调

　　据介绍，溜冰是一项高雅的运动，随着音乐在冰上翩跹起舞，对启发孩子的节奏感，培养优雅的气质很有帮助。溜冰的过程是锻炼意志的过程。除了一般运动所有的心肺功能的加强之外，溜冰更需要毅力。因为学溜冰必须从摔跤开始，而摔跤可以考验并磨炼孩子的意志。孩子在冰上摔倒了，爬起来，再摔倒了，再爬起来！小小的心灵，会从中学会忍耐，学会克服困难，培养一种不服输的精神。此外，冰上运动对幼儿的感觉统合失调也有帮助。溜冰需要手脚以及全身的配合，脚尤其要掌握重心，控制速度，才能完成各种动作，这是治疗感觉统合失调的最有效的运动。而溜冰重要的是掌握平衡技巧，3~6岁的孩子是平衡能力发育的最佳时期，所以幼儿学滑冰可以取得事半功倍的效果。

　　广州娃学溜冰应循序渐进

　　对于东北的孩子来说，由于身体的先天素质，比较适应冰上的寒冷感觉，也习惯穿较厚的衣服，在滑冰时如果意外摔倒问题不大。不过，广州的小朋友对于冰上运动的感觉还比较陌生，因此锻炼时要多多观察，慢慢来，循序渐进比较好。

　　据教练介绍，孩子初学滑冰时，可以在场边多看看里面的小朋友是怎么滑的，观察往往是非常重要的。然后，孩子要选择适宜大小的冰鞋，鞋带一定要绑紧。一般来说，花样滑冰的和打冰球时穿的冰鞋比较容易掌握。而“赛刀”，即那种速滑用的冰鞋则较难保持平衡。在准备工作做足的情况下，家长要多鼓励孩子勇敢前进，因为这正是锻炼孩子勇气的好机会。

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　　溜冰可改善小孩感觉统合失调

其他很多运动都可以做到，比如平衡木、双杠等

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可惜啊！他们在一段长时间内不能达到脚鞋一体化！与他们的人体比例有关系！