平花的65个动作~

小▆迷糊

希望对大家有用呵。。。。   


　　一级：5个动作  
　　nakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩  
　　CroisAvant（正剪）前向双脚交叉过桩  
　　SnakeAr（后蛇）后向蛇行过桩  
　　BackCroisAvant（倒剪）后向双脚交叉过桩  
　　fish 双脚并拢呈s状过桩  
　　  
　　二级：6个动作  
　　Eagle（蟹步）一字过桩  
　　EagleCross 一字交叉过桩  
　　Nelson 横向双脚交叉过桩  
　　Piedavt（正单脚）前向单脚过桩  
　　X 横向X形过桩  
　　Piedar（倒单脚）后向单脚过桩  
　　  
　　三级：13个动作  
　　Chapchap 横向括弧过桩  
　　Crab（Chapchap跳）  
　　Carzy 横向前-后交叉过桩  
　　Mabrouk（攀藤）前交叉转体后交叉过桩  
　　Sun 前向风车滑过桩  
　　HeelToeSnake（玛丽正蛇）  
　　HeelToeCross（玛丽正剪）  
　　HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）  
　　Volte 横向前-后交叉转体过桩  
　　Anticrazy 两桩距的交叉过桩  
　　Bow 转体变腿画圆过桩  
　　Mecicaine 侧前叉后交叉转体重复  
　　Candy 前剪后退后转接前剪  
　　  
　　四级：22个动作  
　　DoubleCrazy 前向后脚交替前叉过桩  
　　DoubleCrazyBack 后向双脚交替交叉过桩  
　　Doubleturn 呈一脚尖转体画桩  
　　 CrazySun 双前-双后交叉转体过桩  
　　Stroll 前向后脚前叉过桩  
　　Eight 原地八字绕桩  
　　BackStroll 后向后脚前叉过桩  
　　Italienne 前向转体接后交叉过桩  
　　X-Jump 横向X形跳跃过桩  
　　CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩  
　　GregFrit 原地前-后交叉转体过桩  
　　OneConeCrazy 原地前-后交叉过单桩   
　　OneConeCrazySun 双前-双后交叉转体过单桩  
　　OneConeBack 后向双脚交替交叉过单桩  
　　OneCone 前向后脚交替前叉过单桩  
　　CrabCross（非同步X跳）横向蟹步跳跃过桩  
　　HeelToeCros-_-ack（玛丽倒剪）  
　　 Twister 转体画圆规  
　　Running 类似于的跑步前nelson  
　　Crazycircle 移动中画圆规  
　　Heelcross 两后单轮交叉过桩  
　　oneconetota 单桩做totalcross  
　　  
　　五级：11个动作  
　　HeelToeSpecial 玛丽special  
　　Cafetiere（咖啡壶） 前向单脚下蹲过桩  
　　Infini（单脚8字绕行）原地单脚八字过桩  
　　FootSpin 单脚跳跃加转体过桩  
　　brush 右脚在前、脚尖向右侧  
　　QQ crazy上左脚尖着地向又拉  
　　Ttotalcross 连续弯脚的过程  
　　SuperQQ 圆规加个QQ  
　　Strolljump 两脚向后加快速度的交替过桩Chickenlegspin 单脚大风车转  
　　Littleswan 小天鹅转圈  
　　  
　　六级：8个动作  
　　Special 横向脚尖括弧过桩  
　　X -Back 后向X形跳跃过桩  
　　Oliver（双脚尖画圆过桩） 前向双脚尖旋转过桩  
　　Wiper 横向单脚W形过桩  
　　ToeWheeling（前单轮向前正蛇） 前向单脚尖过桩  
　　HeelWheeling（后单轮向前正蛇）  
　　GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)  
　　kazatchok 咖啡壶交替脚跳

gabriel8145

正打算开始练平花，想知道渐进的过程呢，谢谢啦

轮滑风暴

谢谢楼主！～！～

如果在附带视频就更好了！！！

xinxin261

这么多啊。。。。。。。。。。。。。。。

beibei_99

这里的动作已经是很早以前的等级动作了，现在算起来只是基础动作。如果按现在的动作算，这里少了大概有一半。有好多动作现在没有人把它收集起来，所以没有办法总结。如果想知道全面一点的动作，还是请牛人们来发表吧。

cityhunter

原帖由 beibei_99 于 2008-3-28 21:53 发表
这里的动作已经是很早以前的等级动作了，现在算起来只是基础动作。如果按现在的动作算，这里少了大概有一半。有好多动作现在没有人把它收集起来，所以没有办法总结。如果想知道全面一点的动作，还是请牛人们来发表吧 ...

3，4年前的高级动作现在都掉到E/F级去了

gdzhzk

不能看这个进度表,什么成熟了什么感冒了,就练什么,可能跳着练,不能来硬的

tf33731

就这些动作还没有练会，难啊

阿B

LZ的好意我们领了，谢谢！

用的英文版本太老了，很多叫法已经变更。
其中错误太多。 很多的字母错漏；很多的翻译不准确、不完全。


我建议还是以最新的（2007.4 /2.5版为准）官方、正统公布的为准。

其实平花很多动作，很难用中文准确翻译出来！！！
还是以原文或简称为好！
略举错漏一二：
　nakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩  ～第一个动作，开头少S;
    brush 右脚在前、脚尖向右侧   ～完全不对。  
  Ttotalcross 连续弯脚的过程    ～字幕错误，翻译不对。
  ～～～原想一一列举，无奈太多了。

无论如何，还是感谢LZ的一片热心！

dai

喏喏睡

早就出来了83式建议也去看看~