双蹬技术动作完美阐述来看看你是否走入误区

张强 · 发表于 2009-5-17 08:18

本帖最后由张强于 2009-5-17 08:47 编辑

双蹬和传统的蹬地技术不同，在双蹬技术的一个动作循环周期中滑轮处于3 种不同的位置和2 个不同的阶段，即蹬、拉和浮动摆腿3 种位置以及内刃着地和外刃着地2 个阶段，变一次蹬动为两次蹬动，巧妙地利用了自由滑行阶段。
右腿滑轮着地后用滑轮的外刃从后位中心位置向内侧蹬；随后滑轮从最左侧的位置再向后位中心位置蹬，此阶段滑轮的外刃着地；当过了后位中心位置后，又采用滑轮的内刃用力向最右侧蹬，也就是我们常说的蹬地动作；最后，蹬离地面后的浮腿从身体的侧后位收回后位中心面，此时右腿完成一个完整的滑动周期,左腿的蹬地方向和右腿的完全相反。
从滑行路线看，浮腿着地时几乎落在行进的中线上，着地后先内后外，滑行路线呈正弦曲线形。依次类推，两腿交替滑进，但总前进方向与中线位置吻合。事实上，双蹬技术完全改变了传统技术的动作结构，传统技术中的蹬动滑行和收腿，在双蹬技术中几乎是同时发生的。它给传统技术中的支撑腿赋予了新的意义，因为滑行腿在支撑身体的同时，又在不断的向身体中心蹬。

3125006 · 发表于 2009-5-17 18:17

没有图有点不明白

old · 发表于 2009-5-18 20:03

"右腿滑轮着地后用滑轮的外刃从后位中心位置向内侧蹬；随后滑轮从最左侧的位置再向后位中心位置蹬，此阶段滑轮的外刃着地；当过了后位中心位置后，又采用滑轮的内刃用力向最右侧蹬，也就是我们常说的蹬地动作；最后，蹬离地面后的浮腿从身体的侧后位收回后位中心面，此时右腿完成一个完整的滑动周期,左腿的蹬地方向和右腿的完全相反。"

您这外刃蹬两回,内刃再蹬一回.我数了数,三回.您这是三蹬啊!

old · 发表于 2009-5-18 20:11

"传统技术中的蹬动滑行和收腿，在双蹬技术中几乎是同时发生的"

"蹬"和"收"怎能同时发生呢?

student123 · 发表于 2009-5-19 15:57

"传统技术中的蹬动滑行和收腿，在双蹬技术中几乎是同时发生的"

"蹬"和"收"怎能同时发生呢?
old 发表于 2009-5-18 20:11

一左腿，一右腿。

inlineroll · 发表于 2009-5-19 22:15

内容没错，描述不清，明白的明白，不明白的仍然不明白。

张强 · 发表于 2009-5-19 22:21

天地万物，任何规律与知识，看着道理简单其实想真正懂得其中奥妙，并为己用，就靠一个字：“悟”。哈哈

luu · 发表于 2009-5-19 22:27

本帖最后由 luu 于 2009-5-19 22:29 编辑

这个示意图已经是很久以前的示范了现在的双推动做要看JOEY的讲来讲去讲不到重点对了你们考高级教练证的时候没讲双推和三推吗？我们没证所以教不了你建议你多看些student123老师的旧帖好好学学

old · 发表于 2009-5-20 11:09

同意楼上意见，建议你多看些student123老师的旧帖好好学学．您对于双推的阐述，真的不太完美．呵呵！

xuanyuan66 · 发表于 2009-5-20 15:30

建议张老师再发点技术含量的帖子！！！！

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