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新冠病毒感染前后滑冰数据对比分析
2023年2月5日星期日
本人于2022年12月16日无症状感染了新冠病毒。为了研究新冠病毒感染对滑冰运动的影响,我对自己感染新冠病毒前、后的6组滑冰运动的数据进行了对比。
一、6组数据的对比条件有以下共同点:
1、 都是在八一湖冰场180-200米跑道;
2、 每次都是滑10公里;
3、 都是上年12月底和来年1月份滑冰季节开始的前几次训练(不是经过多次训练后的数据)。
二、6组数据的对比条件有以下不同点:
1、 新冠前的数据可能包括几次跟滑,跟滑比自己滑速度快、省力;
2、 天气条件可能不同,有风或没风;
3、 冰季开始前的运动情况不同,新冠前是短期内轮转冰,由公路轮滑转为滑冰中间只间隔了6天;而新冠感染后是室内低强度训练(心率100-110以内)转室外滑冰,由公路轮滑转为滑冰中间间隔了32天。
三、新冠感染前后滑冰数据如下:
表1:新冠感染前数据
ID | 日期 | 滑行距离(公里) | 滑行时间(分钟) | 平均时速(公里) | 平均心率(每分钟) | 最高时速(公里) | 最高心率(每分钟) | 1 | 2022年1月2日 | 10 | 43 | 14.04 | 128 | 23.04 | 143 | 2 | 2022年1月3日 | 10 | 37 | 16.31 | 78 | 23.4 | 95 | 3 | 2022年1月5日 | 10 | 33 | 18.29 | 78 | 23.04 | 94 | 4 | 2022年1月5日 | 10 | 38 | 15.65 | 102 | 31.68 | 112 | 5 | 2022年1月15日 | 10 | 45 | 13.35 | 122 | 20.52 | 142 | 6 | 2022年1月16日 | 10 | 41 | 14.49 | 125 | 21.60 | 140 | 感染前平均值 | 40 | 15.4 | 106 | 23.9 | 121 |
表2:新冠感染后数据
ID | 日期 | 滑行距离(公里) | 滑行时间(分钟) | 平均时速(公里) | 平均心率(每分钟) | 最高时速(公里) | 最高心率(每分钟) | 备注 | 7 | 2022年12月29日 | 10 | 50 | 11.98 | 79 | 22.68 | 102 | 感染后第13天 | 8 | 2023年1月28日 | 10 | 47 | 12.63 | 123 | 20.16 | 152 | 感染后第42天 | 9 | 2023年1月29日 | 10 | 45 | 13.27 | 124 | 22.32 | 155 | 感染后第43天 | 10 | 2023年1月30日 | 10 | 42 | 14.22 | 82 | 22.32 | 114 | 感染后第44天 | 11 | 2023年2月2日 | 10 | 42 | 14.07 | 106 | 21.96 | 150 | 感染后第47天 | 12 | 2023年2月5日 | 10 | 42 | 14.25 | 103 | 23.04 | 140 | 感染后第50天 | 感染后平均值 | 45 | 13.4 | 103 | 22.1 | 136 | |
表3:新冠感染前后数据比较
| | | 滑行时间(分钟) | 平均时速(公里) | 平均心率(每分钟) | 最高时速(公里) | 最高心率(每分钟) | 感染后平均值 | 45 | 13.4 | 103 | 22.1 | 136 | 感染前平均值 | 40 | 15.4 | 106 | 23.9 | 121 | 差额 | 5 | -2.0 | -3 | -1.8 | 15 | 差额百分比 | 13.1% | -12.7% | -2.5% | -7.5% | 12.0% |
四、数据解读:
1、 新冠后10公里平均滑行时间比新冠前慢了13.1%,(5分钟)。
2、 新冠后10公里平均时速比新冠前慢了12.7%,(2.0公里)。
3、 新冠后10公里平均心率虽然比新冠前减少2.5%,(每分钟少3次),但是,这是在平均时速降低13%的前提下,如果按感染前心率与时速的比率,这个数值为92,即新冠后心率增加13.1%。
4、 新冠后10公里平均最高时速比新冠前慢了7.5%,(1.8公里)。
5、 新冠后10公里平均最高心率比新冠前多了12% (每分钟多15次)
五、初步结论:
1、 新冠病毒感染对滑冰运动能力有比较明显的负面影响,主要表现为速度减慢,心率加快。新冠感染前,2021年冬到2022年春的冰季,记录了63次滑冰数据,每次滑行距离从5公里到40公里不等,平均时速最高为18.85公里,最高时速为40.68公里,但是心率都没超过每分钟155次。而新冠感染后第42天和第43天,最高时速只有20-23公里时,最高心率就达到了154和155。
2、 新冠感染对滑冰的消极影响的原因可能有两条:一是病毒对机体的伤害;二是轮转冰间隔时间长(32天);具体影响的权重,还有待进一步取得更多数据后研究分析。
3、 随着时间推移和训练效果的积累,受新冠感染影响的滑冰运动能力出现逐步向好的趋势,感染后第50天的数据已经接近或好于感染前的水平。(详细请看表4中 数据ID 6 与 ID12的比较)。
表4:新冠感染50天后与新冠前滑冰数据对比
ID | 日期 | 滑行距离(公里) | 滑行时间(分钟) | 平均时速(公里) | 平均心率(每分钟) | 最高时速(公里) | 最高心率(每分钟) | 备注 | 6 | 2022年1月16日 | 10 | 41 | 14.49 | 125 | 21.60 | 140 | 新冠感染前 | 12 | 2023年2月5日 | 10 | 42 | 14.25 | 103 | 23.04 | 140 | 感染后第50天 |
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