新冠病毒感染前后滑冰数据对比分析

johnxu

新冠病毒感染前后滑冰数据对比分析
2023年2月5日星期日

本人于2022年12月16日无症状感染了新冠病毒。为了研究新冠病毒感染对滑冰运动的影响，我对自己感染新冠病毒前、后的6组滑冰运动的数据进行了对比。

一、6组数据的对比条件有以下共同点：
1、        都是在八一湖冰场180-200米跑道；
2、        每次都是滑10公里；
3、        都是上年12月底和来年1月份滑冰季节开始的前几次训练（不是经过多次训练后的数据）。

二、6组数据的对比条件有以下不同点：
1、        新冠前的数据可能包括几次跟滑，跟滑比自己滑速度快、省力；
2、        天气条件可能不同，有风或没风；
3、        冰季开始前的运动情况不同，新冠前是短期内轮转冰，由公路轮滑转为滑冰中间只间隔了6天；而新冠感染后是室内低强度训练（心率100-110以内）转室外滑冰，由公路轮滑转为滑冰中间间隔了32天。

三、新冠感染前后滑冰数据如下：
表1：新冠感染前数据

ID	日期	滑行距离（公里）	滑行时间（分钟）	平均时速（公里）	平均心率（每分钟）	最高时速（公里）	最高心率（每分钟）
1	2022年1月2日	10	43	14.04	128	23.04	143
2	2022年1月3日	10	37	16.31	78	23.4	95
3	2022年1月5日	10	33	18.29	78	23.04	94
4	2022年1月5日	10	38	15.65	102	31.68	112
5	2022年1月15日	10	45	13.35	122	20.52	142
6	2022年1月16日	10	41	14.49	125	21.60	140
感染前平均值			40	15.4	106	23.9	121

表2：新冠感染后数据

ID	日期	滑行距离（公里）	滑行时间（分钟）	平均时速（公里）	平均心率（每分钟）	最高时速（公里）	最高心率（每分钟）	备注
7	2022年12月29日	10	50	11.98	79	22.68	102	感染后第13天
8	2023年1月28日	10	47	12.63	123	20.16	152	感染后第42天
9	2023年1月29日	10	45	13.27	124	22.32	155	感染后第43天
10	2023年1月30日	10	42	14.22	82	22.32	114	感染后第44天
11	2023年2月2日	10	42	14.07	106	21.96	150	感染后第47天
12	2023年2月5日	10	42	14.25	103	23.04	140	感染后第50天
感染后平均值			45	13.4	103	22.1	136

表3：新冠感染前后数据比较

			滑行时间（分钟）	平均时速（公里）	平均心率（每分钟）	最高时速（公里）	最高心率（每分钟）
感染后平均值			45	13.4	103	22.1	136
感染前平均值			40	15.4	106	23.9	121
差额			5	-2.0	-3	-1.8	15
差额百分比			13.1%	-12.7%	-2.5%	-7.5%	12.0%

                       
四、数据解读：
1、        新冠后10公里平均滑行时间比新冠前慢了13.1%，（5分钟）。
2、        新冠后10公里平均时速比新冠前慢了12.7%，（2.0公里）。
3、        新冠后10公里平均心率虽然比新冠前减少2.5%，（每分钟少3次），但是，这是在平均时速降低13%的前提下，如果按感染前心率与时速的比率，这个数值为92，即新冠后心率增加13.1%。
4、        新冠后10公里平均最高时速比新冠前慢了7.5%，（1.8公里）。
5、        新冠后10公里平均最高心率比新冠前多了12% （每分钟多15次）

五、初步结论：
1、        新冠病毒感染对滑冰运动能力有比较明显的负面影响，主要表现为速度减慢，心率加快。新冠感染前，2021年冬到2022年春的冰季，记录了63次滑冰数据，每次滑行距离从5公里到40公里不等，平均时速最高为18.85公里，最高时速为40.68公里，但是心率都没超过每分钟155次。而新冠感染后第42天和第43天，最高时速只有20-23公里时，最高心率就达到了154和155。
2、        新冠感染对滑冰的消极影响的原因可能有两条：一是病毒对机体的伤害；二是轮转冰间隔时间长（32天）；具体影响的权重，还有待进一步取得更多数据后研究分析。
3、        随着时间推移和训练效果的积累，受新冠感染影响的滑冰运动能力出现逐步向好的趋势，感染后第50天的数据已经接近或好于感染前的水平。（详细请看表4中 数据ID 6 与 ID12的比较）。

表4：新冠感染50天后与新冠前滑冰数据对比

ID	日期	滑行距离（公里）	滑行时间（分钟）	平均时速（公里）	平均心率（每分钟）	最高时速（公里）	最高心率（每分钟）	备注
6	2022年1月16日	10	41	14.49	125	21.60	140	新冠感染前
12	2023年2月5日	10	42	14.25	103	23.04	140	感染后第50天

轮滑风

徐老师厉害，感染后第13天就进行如此大运动量的活动，身体素质棒棒的

Flando

希望尽快恢复状态

小师傅

Flando 发表于 2023-3-21 12:48
希望尽快恢复状态

已经恢复如初，备战 2023年7月28日  WIC世界杯轮滑马拉松大赛  哈尔滨站✌