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备战之二 耐力滑行训练 往返距离60多公里

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发表于 2009-5-20 17:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨日天气  上午35摄氏度  烈日炎炎
起点丰体中心 目的地三元桥 途经天安门
单程距离在30多公里左右北京旭峰轮滑 专业速度轮滑鞋 轮滑装备北京旭峰轮滑 专业速度轮滑鞋 轮滑装北京旭峰轮滑 专业速度轮滑鞋 轮滑装备
发表于 2009-5-20 17:22 | 显示全部楼层
不错!
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发表于 2009-5-20 19:42 | 显示全部楼层
60公里刷街训练
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发表于 2009-5-20 23:54 | 显示全部楼层
缘分  啊   怎么没遇到你们  我也去了  好遗憾
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发表于 2009-5-21 00:25 | 显示全部楼层
缘分  啊   怎么没遇到你们  我也去了  好遗憾
zhangshuo 发表于 2009-5-20 23:54

下星期我们还要再来一次,定点约一下?
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发表于 2009-5-21 08:59 | 显示全部楼层
北京的马路让穿轮滑鞋滑行吗?
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 楼主| 发表于 2009-5-21 09:28 | 显示全部楼层
北京的马路让穿轮滑鞋滑行吗?
轮滑风 发表于 2009-5-21 08:59

按说不行,但北京的警察大多还都是比较友好善待轮滑者的。因此,我们滑行时一定要注意安全,不要抢行闯灯,不给警察找麻烦就是不给自己找麻烦。
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发表于 2009-5-21 10:54 | 显示全部楼层
在市区里练马拉松, 红绿灯多, 滑滑停停的, 训练效果不好吧?
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发表于 2009-5-21 12:11 | 显示全部楼层
在市区里练马拉松, 红绿灯多, 滑滑停停的, 训练效果不好吧?
野猫 发表于 2009-5-21 10:54

我们练的是耐力滑行。
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发表于 2009-5-21 12:13 | 显示全部楼层
永定河大堤卢沟桥至京良路那段不错.风景秀丽,空气清新,决无机动车,无红绿灯.
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