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【介绍大连轮滑场地之五——居民小区轮滑场】

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发表于 2009-6-11 14:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 二曰 于 2009-6-11 14:23 编辑

大连新建的居民小区都设有综合性活动场所,大小、形式、功能根据小区总面积各具不同特点。
今日早晨集合星海轮滑俱乐部老年组的轮滑爱好者近十人,前去百合山庄小区轮滑场训练。
小区轮滑场属于小型体育场,内圈跑道200m。地面为混凝土磨光加树脂胶压面,比较适合短道速滑。场地周围设有水磨石阶梯型座位及凉棚,设计档次较高。
具体地点在大连陵水桥(大连海事大学、理工大学西侧1000m)。在市内乘10路、406路公交车终点站百合山庄,下车右前方50m既是。
老年组合影.JPG
训练准备-1.JPG
训练准备-2.JPG
训练准备-3.JPG
直道练习-1.JPG
直道练习-2.JPG
弯道练习-1.JPG
弯道练习-2.JPG
弯道练习-3.JPG
弯道练习-4.JPG
弯道练习-5.JPG
队形练习-1.JPG
队形练习-2.JPG
发表于 2009-6-11 14:57 | 显示全部楼层
支持!
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发表于 2009-6-11 16:29 | 显示全部楼层
大连太爽了。哈哈。有机会一定去彪几圈
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发表于 2009-6-11 17:04 | 显示全部楼层
相机好,照的也好。
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发表于 2009-6-11 17:26 | 显示全部楼层
最后一张照片,第三人后引腿时脚踝没有放松(应该处于自然下垂型态),希望改进。
弯道练习2,摆臂时已经过度带动肩和腰部,影响弯道的稳定性。
弯道练习4,右脚前踢反支撑落地,可能是怕左右脚拌到一起,在等速滑行时前脚落脚时没有必要离后脚那么远(指前后)。

供参考。
至于身体较高,就不强求了。
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 楼主| 发表于 2009-6-11 18:08 | 显示全部楼层
我们都是退休的老人,没有专人指导,所以动作非常不规范。谢谢指点!
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发表于 2009-6-11 18:40 | 显示全部楼层
支持支持,环境太好了,运动也舒心!
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发表于 2009-6-11 19:55 | 显示全部楼层
谢谢你的评论。请问您是哪一位?可否有机会给我们讲一讲做一做示范?!请和二曰先生联系,谢谢!
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发表于 2009-6-11 20:21 | 显示全部楼层
真好的场地....
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发表于 2009-6-11 22:09 | 显示全部楼层
真是好场地 还有排水设施 羡慕啊
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