关于双推的请教。。。。

ninjasa · 发表于 2005-7-3 17:43

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> 假设传统内刃为1推，外刃收蹬为2推。。
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>问题：2推动作可能造成1推的不完全发挥，，，如何使1推发挥最大化。。。或者说左脚1推和右脚2推的衔接，，
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>麻烦各位前辈了，，，关于双推的所有推荐，，都是俺所期待的。。。不必针对为上面的问题。。。。先谢谢了。。。。我正在学双推中

可爱小桔子 · 发表于 2005-7-3 18:04

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>自己先看一下这个帖子

ninjasa · 发表于 2005-7-3 18:09

谢谢小橘子。。。看过好多遍了。。。。。实际滑的时候总觉得1推有浪费的嫌疑。。。

ooooo · 发表于 2005-7-4 17:26

1推到传统的70-80%就行了。要是1推100%，还要再2推，绝对是突破！

HAMMER · 发表于 2005-7-5 20:29

烦不烦啊！去新手上路吧

HAMMER · 发表于 2005-7-5 20:31

双推就是科学地把能量平均化了！避免造成运动器官的疲劳

ooooo · 发表于 2005-7-6 00:55

<DIV class=quote>以下是引用HAMMER在2005-7-5 12:29:13的发言： 烦不烦啊！去新手上路吧</DIV>
<

>你别老跟我作对阿！我好怕呀！
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>有本事你说说你那个头像1推是百分之几？
<

> [em01][em01]

ninjasa · 发表于 2005-7-6 05:38

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>锤子：我新人都觉得你在高速时候，有撞鞋的可能，，因为你脚尖太过内叩。。。。或者说。。你浮脚的轨迹总路过撞鞋的危险。。。。
<

>第2条说的绝对有道理。。。。

HAMMER · 发表于 2005-7-6 08:18

我的头像的一推是50%

HAMMER · 发表于 2005-7-6 08:20

<DIV class=quote>以下是引用ninjasa在2005-7-5 21:38:28的发言：[br]
<

>锤子：我新人都觉得你在高速时候，有撞鞋的可能，，因为你脚尖太过内叩。。。。或者说。。你浮脚的轨迹总路过撞鞋的危险。。。。
<

>第2条说的绝对有道理。。。。</DIV>[br]干脆说陈露跳三周半落地把腿摔断了得了。。新人！！

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