新手请问双推问题，张榕老师和各位高手请进。

sccxs21

刚学双推，有个问题始终闹不明白。
就是传统的单推：支撑脚推出，浮腿成外八落地。支撑脚推出方向和浮腿落地的方向基本一致。
而双推支撑脚推出，浮腿成内八落地。支撑脚推出方向和浮腿落地的方向不一致。甚至有点相反。这个问题怎么解决呢，百思不得其解。？？？？？

sccxs21

我试过内八落地，总有刹车的感觉。呵呵

托塔天王

看来你还没有正确理解双推的技术结构与动力机制，浮腿落地的方向相对于支撑腿滑行的方向是因项目而定的，原理虽然相同，但是由于项目的不同，对2推的幅度与频率的要求也不一样。所以说，落轮的方向就会做相应的技术调整，短距离项目的双推技术要求2推幅度相对较小，频率较快，直线性强。长距离项目由于追求维持速度，节省体力，所以，每个单步滑行的距离较长，节奏均匀，滑行轨迹曲线较大。针对不同的项目，落轮的角度与方向是不断变化的，只有调整范围，没有固定参数，而且还要因人而异。仁者见仁，智者见智。

周易

要想正确完成浮腿落地后的那一推（即所谓的第二推），必须做到
一、浮腿落地时脚成内八字着地；
二、浮腿落地时要比传统滑法慢半拍；
三、成内八字着地脚要远离支撑腿，在身体中心线外侧落地，有向侧前方跨一步的感觉
（初练时如此）。
上述三点是与传统滑法不同或完全相反的地方！！！！！

FATFATBOY

不就是走弧线嘛，有那么复杂么？

cityhunter

不就是走弧线嘛，有那么复杂么？
FATFATBOY 发表于 2010-4-6 16:37

    有啊
不简单的。

牧野

要想正确完成浮腿落地后的那一推（即所谓的第二推），必须做到
一、浮腿落地时脚成内八字着地；
二、浮腿 ...
周易 发表于 2010-4-6 14:38

    这三点总结得非常好，尤其是第三点很关键！初练时不必强求内八，浮腿正刃零角度落地也可，熟练后高速行驶时自然就内八了。

托塔天王

内八与外八的概念，我的理解是指落地脚的指向与蹬地脚的滑行方向之间的关系，并不是指落地脚与正前方的关系。所以说，双推技术的落轮角度可以与蹬地脚滑行方向平行、或是稍外八平刃落轮（或稍加外刃落轮），这就要视项目而定了，但决不能形成两脚间的内八状态，那样的话，滑行轨迹的直线性会很差，会影响滑行的速度，分散向前的惯性合力。另外，落轮时尽量不要侧跨出重心投影点以外，避免造成重心跟进的滞后，形成向内刮地的错误动作。粗浅的理解，只是一点感受，不一定正确，欢迎指正，共同进步。

地下流氓

去网上去搜视频   或者去轮滑场找高手  跟他屁股学习  一下子就会了     我当时跟别人后面学  跑了10多圈就会了。

周易

这三点总结得非常好，尤其是第三点很关键！初练时不必强求内八，浮腿正刃零角度落地也可，熟练后 ...
牧野 发表于 2010-4-6 19:36

谢谢！！！
本人是业余快滑爱好者，能得到首肯很高兴。