一级: SnakeAvt(正蛇) CroisAvant(正剪) SnakeAr(后蛇) BackCroisAvant(倒剪) 二级: Eagle(蟹步) EagleCross Nelson Piedavt(正单脚) X Piedar(倒单脚) 三级: Chapchap Crab(Chapchap跳) Carzy Mabrouk(攀藤) Sun HeelToeSnake(玛丽正蛇) HeelToeCross(玛丽正剪) HeelToeSnakback(玛丽倒蛇) Volte 四级: DoubleCrazy DoubleCrazyBack CrazySun Stroll Eight BackStroll Italienne X-Jump CrazyLegs GregFrit OneConeCrazy OneConeCrazySun OneConeBack OneCone CrabCross(非同步X跳) HeelToeCrossBack(玛丽倒剪)
五级: HeelToeSpecial(玛丽special) Cafetiere(咖啡壶) Infini(单脚8字绕行) FootSpin 六级: Special X -Back Oliver(双脚尖画圆过桩) Wiper ToeWheeling(前单轮向前正蛇) HeelWheeling(后单轮向前正蛇) GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)
下面的平花动作难度分级是杭州的老鼠整理出来的,这张分级表的难度程度与IFSA评分等级无关,只是老鼠做为一个比较有经验的平花选手,将法国的48个动作进行分类、整理出来的动作练习指导,他建议大家按着这个难度等级循序渐进地练习动作。 |