鉴于最近的新手较多，（转贴）...新手必看！！！！
<P>新手在刷街前必须学会刹车，如果不能挨的住刷街的诱惑的话，请学会摔交时的自我安全保护—— ——<B><FONT face=幼圆 color=#ff0000 size=5>如何安全跌倒</FONT></B></P><P><b><FONT face=幼圆 color=#ff0000 size=5></FONT></b>不管是使用直排或四轮轮鞋来溜冰，都必须要注意运动时可能造成的伤害。在溜冰前，暖
身运动是最重要的，可是溜冰的暖身动作，并不只有脚部关节的活动，而是要使全身的关
节都能获得舒展，从颈部开始，手部、腰部、腿部等所有的关节都必须活动过，在跌倒时
才不至于造成关节、骨头的伤害。</P>
<P> 溜冰的技巧固然是一门学问，但是如何跌倒也是一门很大的学问。跌倒时，手会自然
而然放在地面上来撑住身体，不过手指应该要朝向前方，让身体的重量顺着关节弯曲的方
向下压，如果手指朝着背后，当全身重量集中到手臂上， 可能会因为力量无法舒解而造成
骨折。
跌倒时，要拉紧颈部、腰部等处的肌肉，以防止身体直接撞击到地面，在滑倒时也能
利用腰力扭转身体顺势站起，因此，平时腰力与关节的训练，可以避免伤害的发生</P>
<P>另外，我dronger个人认为：</P>
<P>（1）刷街时最好不要打闹；</P>
<P>（2）刷街时最好带上护具，头盔很重要，但是鉴于比较expensive所以大家最好背个包包，里面放些柔软的东西（防止背摔）。</P>
<P>（3）刷街最好有老手带领，不要抢道，虚心接受建议！</P>
<P>还有什么没想到的，还请各位把自己的心得体会写出来，为了大家的安全！！</P>
<P>新手还是不要上街刷的好。。</P> <DIV class=quote><B>以下是引用<I>66猫</I>在2005-3-20 18:30:17的发言：</B>
<P>新手还是不要上街刷的好。。</P></DIV>
<P>刷街的确可以锻炼人的！
<P>而切可以保持对此的热情，我个人是这样的说！</P> 不错，新手看看，记住，穿上单排，代表的不是你一个人，是整个66族的形象。当你做出不好的行为，别人不会说，这一个人怎么样，他们会说，玩轮滑的怎么怎么不好~~记住啊 <P>纵观楼上几人的ID好像都不是老手.讨论的蛮热烈的.不错哦</P> <P>为了刷子们的安全，大家都可以来发表意见啊！</P><P>尤其象“向前”“猫”“无限”“搭讪人”这些老油条啊！</P><P>欢迎啊！！哈哈！！！（谢绝灌水，要得是料！！）</P> <P>呵呵</P><P>老是老了点....</P><P>不过不是油条哈:)</P><P>建议学会急刹前最好不要上街刷刷......</P><P>很危险的说.....</P> 楼上的这回没灌~~呵呵~~起码要学会三种刹车技术才可以上街的啊~~~ <P>不不不 刷街可以锻炼水平的!!</P><P>我这边曾有两个强人</P><P>刚买鞋就穿上到了高新区 不会刹车啊什么的</P><P>还乐呵呵的@@@@@@</P> 晚上出去的话最好带手电,护具不可少!!