宫保茶叶蛋 发表于 2005-10-16 20:04

<P>假如脚跟要绕桩象KSJ一样，我觉得应该试下先单脚绕找到过桩的感觉在尝试单轮！！！</P>
<P>用双脚转绕过桩动作要领就是外8内8，我觉的单脚也应该差不多！！然后就是多练拉！</P>

飞鸟悠游 发表于 2005-10-18 03:53

看seb在上海 单前轮转

outh 发表于 2005-10-19 01:51

<P>看录像里ksj和seb的旋转</P>
<P>上海赛ksj是普通的脚跟脚尖转用单脚根来做</P>
<P>seb在上海是鸡腿转（chicken spin）用单脚尖来作</P>
<P>以前也看到ksj用单脚尖来做小天鹅</P>
<P>难度高了不少，但发力方法是一样的。</P>

solitude 发表于 2005-10-19 22:38

hoho~~嗯 学习学习

yudong 发表于 2005-10-19 23:59

苦练中~~~~~~~~~~~~~`

写轮 发表于 2005-10-20 02:03

最近也在练这个，个人体会，单后轮得先练好双脚跟的旋转，不单是双脚跟的原地旋转，还包括双脚跟旋转绕桩，基本能过十个桩开始练单轮转就比较有感觉了，起势一般是双脚跟的转或是马利转，脚是用转的外侧脚，感觉压在外刃上比较能转起来

solitude 发表于 2005-10-22 13:45

呵呵 ~加油加油

流星 发表于 2005-10-23 18:15

<P>我也想练!</P>
<P>水平不够、啊!</P>

小强 发表于 2005-10-27 16:49

<P>55555555555</P>
<P>好难啊第3个过不去</P>
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