享受速度 发表于 2012-3-13 10:52 static/image/common/back.gif
体力要存储 通过长跑增加肺活量 坚持每天轮滑至少一个小时 穿自己最舒服的鞋 长距离体力好的可以选用马拉 ...
你穿的是什么鞋啊？多少钱哪？
本帖最后由 享受速度 于 2012-3-13 23:37 编辑
我第一次环穿的是RB的马拉松鞋4*100 穿得很舒服 但长距离就感觉到重量了 废体力第二次是PS XXX4*110场地鞋 由于重量轻 是用了接近4年的鞋（适应脚了）感觉不错最忌讳的是穿新场地鞋来环青海湖