xfox 发表于 2005-3-27 07:27

今天用疲劳战术突破了瓶颈,呵呵

<P>早上8:00到11:30,下午1:00-4:30,晚上9:00-11:00</P>
<P>一共练习了9个小时。。。身体达到极限了。。。</P>
<P>突破了自己的瓶颈,呵呵,先是parallel slide,自从换了鞋以后始终找不到感觉</P>
<P>今天在数十次练习后,下午终于能做出并脚直线方向正的平行刹了,爽了。</P>
<P>晚上和秋秋一起练习专项,一些韩国动作,主要就是小天鹅过桩</P>
<P>今天最好的时候可以小天鹅过6个桩,和过3个桩来回,反小天鹅过6个桩,跟尖天鹅过4个桩,</P>
<P>跟尖反小天鹅过4个桩,秋秋和我差不多,小天鹅过4个,反小天鹅过5个,跟尖天鹅过4个,</P>
<P>跟尖反小天鹅过4个。以前练在一个桩上的都做不了几圈,今天终于找到感觉了,呵呵</P>
<P>不过最后练完回来都快不会走路了。。。不过突破极限的感觉是爽透了,hohoho</P>
<P>明天休息一下拍个片片放上来,</P>
<P>接下来就要努力练习正反单后轮和正反咖啡壶,还有变态咖啡壶,专项专攻~~</P>

扬子 发表于 2005-3-27 07:33

<P>ft啊</P><P>我要在北大就好了,</P><P>气氛太重要了</P>

sanniu 发表于 2005-3-27 07:49

赞!!!!!!!!!!!

eladamri 发表于 2005-3-27 09:43

<P>传说中的XX,加油,HOHO</P><P>今天晚上再去看你玩</P>

baobao 发表于 2005-3-27 21:43

<P>我也觉得环境挺重要的 还要注重交流 </P><P>有时间的话一定去北京找你们玩啊</P>

nmissylh03 发表于 2005-3-28 19:27

<P>是啊,我们学校就2个人玩花。看了录像就跑去练,但是总是记不住!一个晚上就学一两个动作。</P>
<P>要有你们这样的高手在,就不说高手,多几个志同道合的花友也好啊!</P>

crazymen 发表于 2005-3-29 23:16

狐狸!我的ID可以让给你了,你竟然一天练9个小时,我的最高记录才5个小时。晕死!!!!!!!!!!

小默 发表于 2005-3-30 02:06

<P>哦哦!</P>
<P>狂人!</P>
<P>真BT!</P>
<P>没的说!</P>
<P>赞!!</P>

扬子 发表于 2005-3-30 02:29

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>crazymen</I>在2005-3-29 15:16:09的发言:</B><BR>狐狸!我的ID可以让给你了,你竟然一天练9个小时,我的最高记录才5个小时。晕死!!!!!!!!!!</DIV>
<P>他可以用crazywoman的</P>

linfei 发表于 2005-3-30 18:46

zn啊~~~难道我也要这样才能突破
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