伯远 发表于 2013-2-19 11:54 static/image/common/back.gif
报名参加！比赛那几天是否能有时间不知道，但是还是先报上吧，徐老师可以吗？
可以先在这里报个名。待比赛官网开通后，我们再统一报名。我可以帮北京出发的朋友们一块买火车票、预定酒店等。
高松婴（聚） 发表于 2013-2-19 07:39 static/image/common/back.gif
好像有年龄限制……我们的A，一言难尽……
2008年我们同场竞技的，我知道的最大有65岁，最小的7-8岁吧，滑8公里。
johnxu 发表于 2013-2-19 15:41 static/image/common/back.gif
2008年我们同场竞技的，我知道的最大有65岁，最小的7-8岁吧，滑8公里。
A=Association 哈哈……
johnxu 发表于 2013-2-19 15:35 static/image/common/back.gif
注意关注本网站。一般比赛前1-2个月，WIC苏州站会开通一个活动的官网，网上报名就可以了。2006-2008 WIC苏 ...
好的，，，好的。。。这个要滑多远啊？我和无锡的团队一起去！
轮滑风 发表于 2013-2-18 16:10 static/image/common/back.gif
如果需要注册也是很简单的事情，在中国轮滑协会注册也就要收30元。
运动员注册年龄限制40岁以下
1994小宇 发表于 2013-2-20 19:48 static/image/common/back.gif
好的，，，好的。。。这个要滑多远啊？我和无锡的团队一起去！
2006-2008年比赛有三个项目：全程（42195米），半程（20000米），8000米。还不知道今年怎样，估计还是这三项。
先预报名！如果届时没有其他任务一定去！
本帖最后由 老烦 于 2013-2-28 00:39 编辑
看来苏州马拉松的人气很旺啊，我来给大家泼点冷水。
1. 高温高湿的天气的考验
夏季苏州的高温高湿天气对于参加马拉松的爱好者绝对是一个挑战，徐老师参加过苏州马拉松应该有切身的体验。我这几年暑假带儿子去苏州参加全国赛也是深受其害，即使只是在场下观看比赛也是酷热难耐，长距离比赛中经常有选手中暑甚至晕倒。
为了避免因暑热无法完成比赛，提醒大家必须提前进行耐热性训练。
2. 雨刷的准备
轮滑马拉松比赛需要封路，因此不会因为下雨推迟。8月苏州马拉松雨刷大概有1/3的机会，这几次去苏州比赛都碰到过雨天，之前的三界苏州马拉松也有一次是雨中比赛。
想参加轮滑马拉松比赛，必须有全天候的比赛能力。提前的雨刷训练是必不可少的，同时准备好雨刷用的轴承和轮子（专用雨轮），另外建议大家准备一个防雨的鞋罩。
Imarmstrong 发表于 2013-2-18 12:43 static/image/common/back.gif
我在上海，去苏州很容易，想参加。同样关心您提到的问题，即能否允许报名参赛。
不用担心，肯定可以报名。
本帖最后由 johnxu 于 2013-3-3 22:41 编辑
老烦 发表于 2013-2-28 00:10 static/image/common/back.gif
看来苏州马拉松的人气很旺啊，我来给大家泼点冷水。
1. 高温高湿的天气的考验
夏季苏州的高温高湿天气对于 ...
哈哈，您说的高温和雨刷我都赶上了。2006是雨刷，2008是高温，沿途还没树荫。高温比雨刷更可怕。2008我们的朋友OLD就在终点前5公里中暑晕倒了。所以，高温、雨刷训练很重要。抽时间我去国外网站采购一批防雨罩，届时通知大家团购。国内好像没有卖的。
根据苏州2008年高温马拉松，我们总结出很多小窍门，抽时间我写一下。例如：
赛前一定休息好，去苏州有条件坐飞机，没条件坐硬卧，千万不能坐慢车，太耗体力；
到了苏州每天喝凉茶，不喝别的；
比赛出发前把运动衣全部湿透；
运动衣里不要穿内裤；（据说，穿的人都中暑了）{:soso_e128:}
到每个补水站必须用水浇头，别怕淋坏轴承，也别怕激着；
出发前别接受采访，别去围观世界轮滑明星，就躲在酒店空调房中，直到出发前10分钟；
天热，人火气大，到了那里千万别打架，2008年英雄比赛途中因冲撞跟人打架，自己也受伤，没滑完全程；
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