johnxu 发表于 2013-4-13 16:46

2013年4月13日鸟巢场地训练，最高时速40公里

本帖最后由 johnxu 于 2013-4-13 17:01 编辑

今天上午在鸟巢场地滑了10,000米，前1公里自己滑，时速18，第2-4公里跟着赵越滑，时速16-17。后6公里我领滑，时速最高19多。场地比公路累多了，场地滑10,000米我觉得比公路滑30,000米还累，速度还不快。{:soso_e127:}鸟巢那场地一圈170米，10,000米要滑60圈。 太累。平均时速18公里。最高时速36公里。10,000米场地滑了30多分钟，在公路上，比赛时我的最好成绩是20分钟。

10,000米结束后，慢滑了1,000米，马上又接着滑了一个2,000米的变速滑， 最高时速超过了40公里。由于直线距离也就50-60米，速度还有点起不来，估计我们去年法特莱特600米训练时，最高时速应该超过40公里。


旋律 发表于 2013-4-13 16:53

厉害，佩服

常刷wang 发表于 2013-4-13 17:09

听起来还是很专业!

cqmlyb 发表于 2013-4-13 19:02

不错不错。:victory:

何晕尾 发表于 2013-4-13 19:34

退了休来鸟巢领滑吧，我们跟着您跑圈。

孝思 发表于 2013-4-13 19:37

高手。高手啊！

Imarmstrong 发表于 2013-4-13 20:20

希望有机会能和徐老师在鸟巢滑，现在上海科技馆广场的环境远不如冬天，虽然天气舒服了，但人流也跟着多了，那些恼人的风筝线严重的限制了我的速度。

发财猫 发表于 2013-4-13 20:47

:lol:lol:victory:

Sarah257 发表于 2013-4-13 21:09

这软件看起来像是咕咚运动啊！{:soso_e113:}

何晕尾 发表于 2013-4-13 21:16

Imarmstrong 发表于 2013-4-13 20:20 static/image/common/back.gif
希望有机会能和徐老师在鸟巢滑，现在上海科技馆广场的环境远不如冬天，虽然天气舒服了，但人流也跟着多了， ...

我前两年腿就被风筝线划伤了，我一哥们更惨，角膜划伤，每天必须点一种特殊药维持。
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