北京老好人
发表于 2013-6-18 23:03
今天 18号，留乐园，第一圈 4.2公里 ，热身，接着 ，连续5圈，22公里，用时 70分钟，自己满意，毕竟是连续22公里；如此坚持一个月，再向全程马拉松进军。{:soso_e182:}
inlineroll一休
发表于 2013-6-18 23:17
视频相当精彩，多谢老好人分享。起跑相当壮观，看到小师傅了，也看到7哥了。
红枫
发表于 2013-6-19 07:52
北京老好人 发表于 2013-6-18 23:03 static/image/common/back.gif
今天 18号，留乐园，第一圈 4.2公里 ，热身，接着 ，连续5圈，22公里，用时 70分钟，自己满意，毕竟是连续2 ...
好样的老好人！这样坚持两个月就可到柏林去刷街了。
北京老好人
发表于 2013-6-20 19:01
本帖最后由 北京老好人 于 2013-6-20 19:02 编辑
19号，5圈用时 65分； 今天20号，连续滑完 6 圈，25公里，用时80分钟；滑完仍有潜力，想冲击10圈42公里，滑友劝我慢慢来，放弃了。:victory: