laonianren 发表于 2013-9-3 17:06

一定去----:lol:lol:lol

高原草 发表于 2013-9-4 10:59

合高手们在一起,学到的不仅是技术,更多的是学习他们顽强拼搏的精神。希望各路高手多来留乐园指教。{:soso_e181:}

老孙 发表于 2013-9-5 08:56

laonianren 发表于 2013-9-3 17:06 static/image/common/back.gif
一定去----

有您在就有精彩的照片,我们只管享受轮滑就行了~~

多谢您!

老孙 发表于 2013-9-5 08:56

路人: 发表于 2013-9-3 13:53 static/image/common/back.gif
孙队又回来了。可惜周六一般都没时间。

我恢复一段时间,体能好点改周日再约你{:1_1:}

老孙 发表于 2013-9-5 08:57

雷达兵 发表于 2013-9-3 11:46 static/image/common/back.gif
争取参加。20圈···像驴拉磨···仍黄豆吧·····不行就滑大圈4公里10圈····

兵哥哥,现在的编队速度应该最适合您,周六一起来吧。

老孙 发表于 2013-9-5 13:17

刚刚和沈老师联系过,他术后恢复正常,准备7日来参加活动。

johnxu 发表于 2013-9-5 13:36

今天收到德国柏林轮马组委会发来的Newsletter, 他们的组织工作太体贴了。

为了让参赛者取得最好成绩,比赛还有Guide(导赛)全程陪伴,指导你加入最合适的梯队,帮你看时间,掌握速度。例如你计划1小时30分完成,您跟着该梯队的导赛滑就可以,他按这个时间带领梯队完成比赛。你如果想1小时20分完成,也有引导这个梯队的导赛。

这对于没有经验、没有编队的朋友真是太体贴了。你根本不用看手机,看时速,跟着导赛滑就行了。

赛前还有专门的编队技术讲座和训练,免费参加。

老烦 发表于 2013-9-5 14:18

johnxu 发表于 2013-9-5 13:36 static/image/common/back.gif
今天收到德国柏林轮马组委会发来的Newsletter, 他们的组织工作太体贴了。

为了让参赛者取得最好成绩,比 ...

好像马拉松比赛叫他们“兔子”,比如330兔子就是指速度为3个半小时完赛的领跑人。

Samui 发表于 2013-9-5 14:19

johnxu 发表于 2013-9-5 13:36 static/image/common/back.gif
今天收到德国柏林轮马组委会发来的Newsletter, 他们的组织工作太体贴了。

为了让参赛者取得最好成绩,比 ...

做个大熊猫标记贴纸贴在导赛背后,你的编队一准一跟到底;P

红枫 发表于 2013-9-5 14:50

johnxu 发表于 2013-9-5 13:36 static/image/common/back.gif
今天收到德国柏林轮马组委会发来的Newsletter, 他们的组织工作太体贴了。

为了让参赛者取得最好成绩,比 ...

这个安排还真是体贴呀~~那咱们的编队可以选一个慢一点的漂亮兔子,又可以拍照又可以跟滑。:lol
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查看完整版本: 20130907 留乐园全程马拉松训练(已完成,28楼有活动总结)