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红枫 发表于 2013-9-23 21:10

言传身教 苦练内功

本帖最后由 红枫 于 2013-9-23 21:12 编辑

      何大侠、杨正平师傅是京城德高望重的资深滑友，其滑姿舒畅漂亮，还精通轮滑和滑冰理论且功力深厚。为提高众滑友的轮滑水平，他们热心为大家指导传授轮滑技艺，带领滑友们苦练基本功。这组小片记录了其中的花絮，发上来向两位老师表示深深的敬意！

http://player.youku.com/player.php/sid/XNjEyNzA4Nzg4/v.swf

制导雷达 发表于 2013-9-23 21:16

老杨和俺以前还是一个系统地:victory:

妫川 发表于 2013-9-23 21:23

向各位老师学习，请问，跪在地上推轮子是为了练习什么？

风的方向 发表于 2013-9-23 21:25

各位大侠大帅了！恩，美女这是干啥呢？{:soso_e120:}http://bbs.rollerfun.net/data/attachment/forum/201309/23/210326dee5nllewssm2nnd.jpg

红枫 发表于 2013-9-23 21:31

本帖最后由 红枫 于 2013-9-23 21:34 编辑

妫川 发表于 2013-9-23 21:23 static/image/common/back.gif
向各位老师学习，请问，跪在地上推轮子是为了练习什么？
这个轮子是一位老先生送给何大侠的。推动这个轮子可以练上臂和腰腹的肌肉，很有用的，比做俯卧撑的难度大。:lol

瞅瞅 发表于 2013-9-23 21:51

{:soso_e179:}

ehnus 发表于 2013-9-23 22:03

这个健腹轮难度非常大，看红枫姐做的样子还是比较轻松的。

ehnus 发表于 2013-9-23 22:04

看姿势一个比一个专业。

yanyongli 发表于 2013-9-23 23:23

名师出高徒，我一个人经常瞎练;P;P。

轮滑舞太极 发表于 2013-9-24 05:54

我也整个轮子试一试。{:soso_e129:}

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