言传身教苦练内功

红枫 · 发表于 2013-9-23 21:10

本帖最后由红枫于 2013-9-23 21:12 编辑

何大侠、杨正平师傅是京城德高望重的资深滑友，其滑姿舒畅漂亮，还精通轮滑和滑冰理论且功力深厚。为提高众滑友的轮滑水平，他们热心为大家指导传授轮滑技艺，带领滑友们苦练基本功。这组小片记录了其中的花絮，发上来向两位老师表示深深的敬意！

制导雷达 · 发表于 2013-9-23 21:16

老杨和俺以前还是一个系统地

妫川 · 发表于 2013-9-23 21:23

向各位老师学习，请问，跪在地上推轮子是为了练习什么？

风的方向 · 发表于 2013-9-23 21:25

各位大侠大帅了！恩，美女这是干啥呢？{:soso_e120:}

红枫 · 发表于 2013-9-23 21:31

本帖最后由红枫于 2013-9-23 21:34 编辑

妫川发表于 2013-9-23 21:23
向各位老师学习，请问，跪在地上推轮子是为了练习什么？

这个轮子是一位老先生送给何大侠的。推动这个轮子可以练上臂和腰腹的肌肉，很有用的，比做俯卧撑的难度大。

瞅瞅 · 发表于 2013-9-23 21:51

{:soso_e179:}

ehnus · 发表于 2013-9-23 22:03

这个健腹轮难度非常大，看红枫姐做的样子还是比较轻松的。

ehnus · 发表于 2013-9-23 22:04

看姿势一个比一个专业。

yanyongli · 发表于 2013-9-23 23:23

名师出高徒，我一个人经常瞎练

。

轮滑舞太极 · 发表于 2013-9-24 05:54

我也整个轮子试一试。{:soso_e129:}

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

言传身教 苦练内功