一直想去参加您组织的训练啊，可惜啊，我的时间总是赶不到一起啊，向我这样的滑行不算是变速吧
没看看到你的瞬间最好速度是多少？练习变速滑，瞬间最高速度应该40公里以上。 刘刚 发表于 2014-5-17 08:29
哪有啊，我每次滑到最后的时候腿就是要抽筋的，上次延庆是徐老师、老烦大哥一路照顾的，这次你要是回来了 ...
我六一估计在北京。可是听说顺义比赛的路线不够安全，我也没时间赛前去看看了，所以谨慎点，我可能不参加这站比赛。我报名时对路况还不了解。今年7月还要出国，就怕受伤。 johnxu 发表于 2014-5-17 14:55
我六一估计在北京。可是听说顺义比赛的路线不够安全，我也没时间赛前去看看了，所以谨慎点，我可能不参加 ...
您是要到月底才回来吧，我明天就去那边滑滑看，上次去了，是骑自行车去的到哪就没滑，其实也没什么就是路窄，但是我也想了就是咱们上次那个速度，基本上不会有几个人套咱们圈的，反过来要是被咱们套圈的他们速度一定很慢，咱们超越他们，都不用蹬地就过去啦:lol johnxu 发表于 2014-5-17 14:52
没看看到你的瞬间最好速度是多少？练习变速滑，瞬间最高速度应该40公里以上。
就那样我的感觉自己就要飘起来啦:lol 刘刚 发表于 2014-5-17 15:08
就那样我的感觉自己就要飘起来啦
变速滑就像我们在留乐园那种滑法，你在路口之间的这种滑法是可以的。
晚上训练一定要注意安全！
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