loki 发表于 2006-7-25 22:44

平花等级表

<p>一级：<br/>　　SnakeAvt（正蛇）<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; fish cross(正蛇交叉过桩)<br/>　　CroisAvant（正剪）<br/>　　SnakeAr（后蛇）<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; fish crossback(倒蛇交叉过桩)<br/>　　BackCroisAvant（倒剪）<br/>二级：<br/>　　Eagle（蟹步）<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Nelson(横向双脚交叉过桩)<br/>　　Piedavt（正单脚）　　<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; X<br/>　　Piedar（倒单脚）<br/>三级：<br/>　　Chapchap(横向括弧过桩)<br/>　　Crab（Chapchap跳）<br/>　　Carzy<br/>　　Mabrouk（攀藤）<br/>　　EagleCross　　<br/>四级<br/>　　Sun(前向风车滑过桩)　　<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; HeelToeSnake（玛丽正蛇）<br/>　　HeelToeCross（玛丽正剪）<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Italienne(前向转体接后交叉过桩)　　<br/>五： 　　<br/>Volte(横向前-后交叉转体过桩)<br/>HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）　　<br/>DoubleCrazy(前向后脚交替前叉过桩)<br/>DoubleCrazyBack<br/>CrazySun(双前-双后交叉转体过桩)<br/>六：<br/>　　Stroll(前向后脚前叉过桩)　　<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Eight(原地八字绕桩)　　<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; BackStroll(后向后脚前叉过桩)<br/>　　 X-Jump(横向X形跳跃过桩)<br/>　　CrazyLegs(原地双脚括弧绕桩)　　<br/>七： brush<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; GregFrit(原地前-后交叉转体过桩)　　<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; OneConeCrazy(原地前-后交叉过单桩)　　<br/>　　OneConeBack(后向双脚交替交叉过单桩)<br/>　　OneCone(前向后脚交替前叉过单桩)<br/>八&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; OneConeCrazySun(双前-双后交叉转体过单桩)<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; QQ<br/>　　CrabCross（非同步X跳）　　<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; HeelToeCrossBack（玛丽倒剪）<br/>　　HeelToeSpecial（玛丽special）</p><p>九　　Cafetiere（咖啡壶）<br/>　　Infini（单脚8字绕行）　　<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; FootSpin (单脚跳跃加转体过桩)<br/>　　Special(横向脚尖括弧过桩)<br/>　　X -Back(后向X形跳跃过桩)<br/>十<br/>　　Oliver（双脚尖画圆过桩）<br/>　　Wiper(横向单脚W形过桩)<br/>　　ToeWheeling（前单轮向前正蛇）<br/>　　HeelWheeling（后单轮向前正蛇）<br/>　　GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)<br/>~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`</p><p>大家可以对照此表自行练习~</p>

不知火 发表于 2006-7-25 23:19

<p>有了前进的方向</p>

周易 发表于 2006-7-26 00:45

规范化、专业化、标准化、

老菜鸟 发表于 2006-7-26 01:03

<p><font color="#ff0000" size="5">有点向正规军发展的样子和气派！</font></p>

非池中 发表于 2006-7-26 02:22

<p>看得我心里慌啊，只好等我伤好了后抓紧练了，</p>

老冒 发表于 2006-7-26 04:25

<p>&nbsp; 不看还好` 看了一身汗&nbsp;&nbsp; </p><p>&nbsp; 练习</p>

鬼鬼 发表于 2006-7-26 06:04

呵呵...50个动作..好像还有很多动作没上去哦..

白菜16 发表于 2006-7-26 07:01

向前向前向前~我们的队伍像太阳~有了方向~大步走~

弃甲蜗牛 发表于 2006-7-26 07:48

等级森严啊．．

平淡是真 发表于 2006-7-28 00:12

<p>差距还远着呢</p><p></p>
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