平花等级表

loki · 发表于 2006-7-25 22:44

一级：
　　SnakeAvt（正蛇）
      fish cross(正蛇交叉过桩)
　　CroisAvant（正剪）
　　SnakeAr（后蛇）
      fish crossback(倒蛇交叉过桩)
　　BackCroisAvant（倒剪）
二级：
　　Eagle（蟹步）
    Nelson(横向双脚交叉过桩)
　　Piedavt（正单脚）　　
    X
　　Piedar（倒单脚）
三级：
　　Chapchap(横向括弧过桩)
　　Crab（Chapchap跳）
　　Carzy
　　Mabrouk（攀藤）
　　EagleCross　　
四级
　　Sun(前向风车滑过桩)　　
    HeelToeSnake（玛丽正蛇）
　　HeelToeCross（玛丽正剪）
    Italienne(前向转体接后交叉过桩)　　
五：　　
Volte(横向前-后交叉转体过桩)
HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）　　
DoubleCrazy(前向后脚交替前叉过桩)
DoubleCrazyBack
CrazySun(双前-双后交叉转体过桩)
六：
　　Stroll(前向后脚前叉过桩)　　
    Eight(原地八字绕桩)　　
    BackStroll(后向后脚前叉过桩)
　　 X-Jump(横向X形跳跃过桩)
　　CrazyLegs(原地双脚括弧绕桩)　　
七： brush
     GregFrit(原地前-后交叉转体过桩)　　
      OneConeCrazy(原地前-后交叉过单桩)　　
　　OneConeBack(后向双脚交替交叉过单桩)
　　OneCone(前向后脚交替前叉过单桩)
八      OneConeCrazySun(双前-双后交叉转体过单桩)
      QQ
　　CrabCross（非同步X跳）　　
     HeelToeCrossBack（玛丽倒剪）
　　HeelToeSpecial（玛丽special）

九　　Cafetiere（咖啡壶）
　　Infini（单脚8字绕行）　　
FootSpin (单脚跳跃加转体过桩)
　　Special(横向脚尖括弧过桩)
　　X -Back(后向X形跳跃过桩)
十
　　Oliver（双脚尖画圆过桩）
　　Wiper(横向单脚W形过桩)
　　ToeWheeling（前单轮向前正蛇）
　　HeelWheeling（后单轮向前正蛇）
　　GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`

大家可以对照此表自行练习~

不知火 · 发表于 2006-7-25 23:19

有了前进的方向

[em05]

周易 · 发表于 2006-7-26 00:45

规范化、专业化、标准化、

老菜鸟 · 发表于 2006-7-26 01:03

有点向正规军发展的样子和气派！

非池中 · 发表于 2006-7-26 02:22

看得我心里慌啊，只好等我伤好了后抓紧练了，

老冒 · 发表于 2006-7-26 04:25

不看还好` 看了一身汗

练习

鬼鬼 · 发表于 2006-7-26 06:04

呵呵...50个动作..好像还有很多动作没上去哦..

白菜16 · 发表于 2006-7-26 07:01

向前向前向前~我们的队伍像太阳~有了方向~大步走~

弃甲蜗牛 · 发表于 2006-7-26 07:48

等级森严啊．．

平淡是真 · 发表于 2006-7-28 00:12

差距还远着呢

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