loki
发表于 2006-7-26 19:14
JRST队各项事宜(汇总帖)~不断更新中
<p><font color="#ee11ee" size="3">最近为平花队队名大家一直争议不下,在此先以JRST为缩写命名,如有好名字以后可更名.</font></p><p><font color="#ee11ee" size="3">JRST: JOY RIVERSIDE SLALOM TEAM </font></p><p><font color="#ee11ee" size="3">JRST队员名单:</font></p><p><font color="#ee11ee" size="3">小小,右舷,龙虫,,花花公子.LOKI.羽麒,真真</font></p><p><font color="#ee11ee" size="3">在此先欢迎昨天入队的两名新成员:羽麒,真真</font></p><p><font color="#ee11ee" size="3">也欢迎更多的66来考队.</font></p><p><font color="#ff0000" size="5">入队考核标准：<br/>必考动作：前剪后剪，前S后S要求过20个桩，可踢2个桩（要求动作熟悉）<br/>自选动作：NELSON，盘藤，CRAZY，单脚S，外蟹S，马力S要求过10个桩，可踢1个桩。在这6个动作里可自选四个，或选择难度更高的动作考核。<br/><br/>每个动作可上桩做两次，以成绩较好一次为评分标准。</font></p><p><font size="4">考队时有两名队员在场监考就可.</font></p><p><font size="4">武就差两个自选动作就可以入队了,最近武也一直在努力练习,在此先给武打打气,要加油啦~</font></p><p><font color="#0997f7" size="4">对于已经入队的队员在此也要加油了,两个星期后的队内考核,希望每个人人都能顺利通过,</font></p><p><font color="#ff0000" size="5">必考动作：前剪后剪，前S后S要求过20个桩，（要求动作熟悉）<br/>自选动作：NELSON，盘藤，CRAZY，单脚S，外蟹S，马力S要求过20个桩，可踢1个桩。在这6个动作里可自选四个，或选择难度更高的动作考核。</font><br/></p><p><font color="#1abde6" size="5">这次的考核重点在于基础的练习,前剪后剪,前S后S,都要求不能踢桩.动作也要熟练,</font></p><p><font color="#1abde6" size="5">自选动作里把动作的过桩数量从10个桩增加到20个,而且只能踢1个桩.</font></p><p><font color="#1abde6" size="5">希望大家专心练习基础动作,重视基础训练.</font></p><p><font color="#9611ee" size="5">最后根据小小的建议把我<font color="#000000">博客上面的平花等级表改了下,把动作分成10级,建议我们就照这个面练和考核吧,如果动作有遗漏或者觉得哪个动作特别重要,请补充</font><p><p><font color="#000000" style="BACKGROUND-COLOR: #f7f709;"></font></p><p>一级</p>一级：<br/> SnakeAvt（正蛇）<br/> fish cross(正蛇交叉过桩)<br/> CroisAvant（正剪）<br/> SnakeAr（后蛇）<br/> fish crossback(倒蛇交叉过桩)<br/> BackCroisAvant（倒剪）<br/>二级：<br/> Eagle（蟹步）<br/> Nelson(横向双脚交叉过桩)<br/> Piedavt（正单脚） <br/> X<br/> Piedar（倒单脚）<br/>三级：<br/> Chapchap(横向括弧过桩)<br/> Crab（Chapchap跳）<br/> Carzy<br/> Mabrouk（攀藤）<br/> EagleCross <br/>四级<br/> Sun(前向风车滑过桩) <br/> totosnake(双脚尖正蛇）<br/> HeelToeSnake（玛丽正蛇）<br/> HeelToeCross（玛丽正剪）<br/> Italienne(前向转体接后交叉过桩) <br/>五： <br/>Volte(横向前-后交叉转体过桩)<br/>HeelToeSnakback（玛丽倒蛇） <br/>DoubleCrazy(前向后脚交替前叉过桩)<br/>DoubleCrazyBack<br/>CrazySun(双前-双后交叉转体过桩)<br/>六：<br/> Stroll(前向后脚前叉过桩) <br/> Eight(原地八字绕桩) <br/> BackStroll(后向后脚前叉过桩)<br/> X-Jump(横向X形跳跃过桩)<br/> CrazyLegs(原地双脚括弧绕桩) <br/>七： brush<br/> GregFrit(原地前-后交叉转体过桩) <br/> OneConeCrazy(原地前-后交叉过单桩) <br/> OneConeBack(后向双脚交替交叉过单桩)<br/> OneCone(前向后脚交替前叉过单桩)<br/>八 OneConeCrazySun(双前-双后交叉转体过单桩)<br/> QQ<br/> CrabCross（非同步X跳） <br/> HeelToeCrossBack（玛丽倒剪）<br/> HeelToeSpecial（玛丽special）</p></font></p><p><p><font color="#000000" style="BACKGROUND-COLOR: #f7f709;"></font></p><p>一级</p>一级：<br/> SnakeAvt（正蛇）<br/> fish cross(正蛇交叉过桩)<br/> CroisAvant（正剪）<br/> SnakeAr（后蛇）<br/> fish crossback(倒蛇交叉过桩)<br/> BackCroisAvant（倒剪）<br/>二级：<br/> Eagle（蟹步）<br/> Nelson(横向双脚交叉过桩)<br/> Piedavt（正单脚） <br/> X<br/> Piedar（倒单脚）<br/>三级：<br/> Chapchap(横向
小小
发表于 2006-7-26 19:22
<p>好呀!,倒单脚是我的极弱 项,好好练这个.</p>
小样玩66
发表于 2006-7-26 20:03
<p> 后S 后剪 岔的...</p><p> 前剪 不会.!!!!</p><p> 前S 危险.!!!</p><p> 桩距是几多还冒说捏.`!!!</p>
蓝色闪电
发表于 2006-7-26 20:51
<p>JRST</p><p>这名字好/贱人死踢</p>
真真
发表于 2006-7-26 21:22
<p>啊~~~~~好难啊~~~~完了````看来我会S得很惨挖~!</p><p>加油练习了````晚上早点去江滩哈~~~</p><p>么T我``技术不好``表BS哈~~~</p>
鸡子
发表于 2006-7-26 23:04
好好``需要我赞助什么不?
花花公子
发表于 2006-7-27 00:27
赞助轮子撒
龙？虫！
发表于 2006-7-27 01:23
<p>名字看起来不错~~~</p><p> 先赞一个先~~`</p><p> LOKI有时间设计一个LOGO出来~~</p><p> 我们抓紧时间去印汗衫</p>
小跛子西西
发表于 2006-7-27 01:52
<p>LOKI 为什么要叫 “<font color="#ee11ee">JRST”呢？ </font></p>
老冒
发表于 2006-7-27 06:09
汗 看来我要入队好的段时间苦练