【原创】【申精】我的轮滑心得 -- 为什么我要坚持“花样轮滑”

无知_ · *发表于* 2006-8-20 01:51

中国人身材的力量和协调性非常适合花样轮滑这项运动，而且我国大部分地区处于亚热带，要建滑冰馆不容易，无法推展滑冰运动，广州和上海曾经都建过滑冰馆，都是由于经营不善而关闭了，因此发展轮式花样轮滑运动是最经济恰当不过了。        花样轮滑结合溜冰、舞蹈、音乐、体操，是全身性的、耗能的、有氧的艺术运动。        花样轮滑注重速度中的高度平衡，有助于脑部神经和身体各方面的协调与均衡发展，能够改善容易头晕、走路内八或容易跌倒之毛病。可加强儿童之意志力和竞争力。        握花样轮滑的高难度技术确实很难，但是学习花样轮滑并不一定要做出高难度技术。相反的一些基础动作一样可以展现出炫耀的美感，如果能配合音乐，以各种优美的动作，演绎出你过人的美感和技术，是再恰当不过了。因此只要假以时日，任何人都可以展现出花样轮滑之艺术美感和魅力。        跳跃、旋转、步法是花样轮滑的三个要素，跳跃是其中最难的部份，所以建议在做跳跃之前先做旋转来热身，还没有穿上溜冰鞋前可以先压腿或跑步热身，然后做较简单的动作，如前溜可替代跑步，有些人由于各种原因不能参加跑步运动，建议可穿上溜冰鞋来代替，不但能够全身运动还能瘦身。       传统并排四轮花样轮滑鞋依然是花样轮滑运动的主要器材，而现在流行的直排轮虽然也经厂商研发推出多款直排花式鞋，但由于： 一、装备不轻巧； 二、装备功能不佳无法灵活压刃，难度高之旋转完全无法做出； 三、由于轮子抓地面积小咬合力不足以至既无法如冰刀之轻巧，同时在尝试高难度跳跃落地时容易发生脚部的伤害，并且站立不稳，因此至今仍然完全无法在全国性比赛，亚洲杯、世界杯花样轮滑比赛中被任何选手采用。而且现在国际上大部分厂商已不再推荐在比赛中使用。

MOTO · *发表于* 2014-6-13 08:53

想买鞋子，大家帮忙推荐几个好品牌

MOTO · *发表于* 2014-6-13 14:21

爱轮滑，上论坛，共分享

MOTO · *发表于* 2014-6-13 19:00

学习了，不错，讲的太有道理了

【原创】【申精】我的轮滑心得 -- 为什么我要坚持“花样轮滑”

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