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[分享]花样轮滑的自由滑教程

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发表于 2006-8-12 19:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

步法
   1. 直线步
   2. 圆形步
   3. 蛇形步

二、跳跃
   1. 单足跳
   2. 双足跳
   3. 兔跳
   4. 3字跳
   5. 后外点冰一周跳
   6. 后内点冰一周跳
   7. 后内结环一周跳
   8. 后外结环一周跳
   9. 勾手一周跳
  10. 一周半跳

三、旋转
   1. 旋转的基本知识
   2. 双足旋转
   3. 单脚直立转
   4. 蹲转
   5. 燕式转

 楼主| 发表于 2006-8-12 19:20 | 显示全部楼层
以上附有超连接,绝无恶意网站,请大家放心使用.
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发表于 2006-8-13 04:48 | 显示全部楼层

好东东,感谢!

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发表于 2006-8-15 00:37 | 显示全部楼层

[em07]這邊有錄像,看了或許有所幫助!

http://www.inlinefigure.com/elearning-introduction-big5.htm

Artistic

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 楼主| 发表于 2006-8-18 05:25 | 显示全部楼层

楼上的,和我抢生意啊!

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发表于 2006-9-16 21:44 | 显示全部楼层
楼主的连接在哪里啊?视频的呢?
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发表于 2006-9-16 21:49 | 显示全部楼层
以下是引用artistic在2006-8-14 16:37:00的发言:

[em07]這邊有錄像,看了或許有所幫助!

http://www.inlinefigure.com/elearning-introduction-big5.htm

Artistic

晕,这个不是双排花式啊.

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发表于 2006-9-17 16:26 | 显示全部楼层
以下是引用lk2006在2006-9-16 13:49:00的发言:

晕,这个不是双排花式啊.

单排花式的,但是目前还没有比这更权威的直排花式的教材,是2004溜冰大奖赛第三名演示的..值得一看,也希望有更多的直排花式的朋友参与到这里来
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