<div class="quote"><b>以下是引用<i>单轮飞翔</i>在2007-7-30 17:31:00的发言：</b><br/><p>给我你的电话，我的是13901717466，我也喜欢66</p></div><p></p><p>15821221243 </p><p>有时间一起出来玩啊，出来认识一下。</p>
<p>倒.你小子不错啊.四处乱窜~~~~每天50KM.真是越来越厉害了.</p><p>我在深圳还是跑白石路多.想去跑跑海岸线,可最近的天气热死人.</p><p>准备有啥长刷计划??</p><p></p><p>按这个发展,估计下次是不敢跟你刷了.望尘未及啊</p><p></p><p>换了啥鞋?多少银子?给详细介绍介绍~~~</p>
<div class="quote"><b>以下是引用<i>维生素嘻</i>在2007-7-31 17:11:00的发言：</b><br/><p>倒.你小子不错啊.四处乱窜~~~~每天50KM.真是越来越厉害了.</p><p>我在深圳还是跑白石路多.想去跑跑海岸线,可最近的天气热死人.</p><p>准备有啥长刷计划??</p><p></p><p>按这个发展,估计下次是不敢跟你刷了.望尘未及啊</p><p></p><p>换了啥鞋?多少银子?给详细介绍介绍~~~</p></div><p></p><p>想念和你刷海岸线的日子！天蓝篮，海篮篮......</p><p>长刷计划回深圳和你说说，我的鞋现在是SALOMON PILOT PRO V 1千多 穿着很舒服，适合跑长途，你在我的帖子里可以看到的。</p>
<p>2007.7.29 南汇大学城 60KM</p><p>补充一下照片</p><p> UploadFile/2007-8/20078115223482745.jpg</p><p> UploadFile/2007-8/20078115195523278.jpg</p><p>UploadFile/2007-8/20078115272650937.jpg</p><p>UploadFile/2007-8/20078115201831089.jpg<br/>UploadFile/2007-8/20078115202911135.jpg<br/>UploadFile/2007-8/20078115203965164.jpg<br/>UploadFile/2007-8/20078115205096429.jpg<br/>UploadFile/2007-8/2007811521125057.jpg<br/>UploadFile/2007-8/20078115211177750.jpg<br/>UploadFile/2007-8/20078115213618720.jpg<br/></p><p><a href="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=0&vid=3745040&uid=1440811011"></a></p><br/><br/>
[此贴子已经被作者于2007-8-2 17:13:26编辑过]
<p>2007.7.31 晚 SMP</p><p>南汇回来嗓子嘶哑，双腿疼痛，在家休息了2天。</p><p>昨天晚上和110去SMP进行体能恢复练习</p>
<p>2007.8.1 继续恢复性刷行</p><p> 最近有朋友来，有些事情，没时间长刷了。</p>UploadFile/2007-8/20078213513068864.jpg<br/>
<strong><font face="Verdana" color="#61b713">阿臻真是可以的呵呵，现在这个天气长刷真是有点受不住，不过还是掩盖不了激情66</font></strong>
<div><font face="宋体">日行百里（16） 2007.8.2 50KM</font></div><div>今天天气很好，中午下了场暴雨，下午路面就干了，晚上和110去复兴岛，复兴岛俺以前某个下午去过，路面破碎不堪，大货柜车满地跑，烟尘漫天飞。110非得要去，舍命陪君子，去呗！晚上复兴岛车辆不多，行人稀少，看到几条撒着淡淡灯光的悠长小巷，夺命狂奔......</div><div> </div>UploadFile/2007-8/2007831354985740.jpg<br/>UploadFile/2007-8/20078313542336354.jpg<br/>
阿臻今天有活动吗？
<p>阿臻有空研究下这周刷奉贤碧海金沙的路线,到时候根据天气决定哪天刷</p>