瑶儿
发表于 2007-8-11 19:00
我每摔一跤就会觉得进步了一点，摔多了也就不觉得疼了
xuan
发表于 2007-8-12 09:40
<div class="quote"><b>以下是引用<i>瑶儿</i>在2007-08-11 19:00:23的发言：</b><br />我每摔一跤就会觉得进步了一点，摔多了也就不觉得疼了</div><p></p><p>那是你摔得不够很....</p><p>我们摔倒有阴影了....</p>
墨水
发表于 2007-8-13 09:33
<p>加油了。。。</p><p></p><p>个人觉得还是按部就班地练习动作比较好，这样基础比较牢靠，而且摔交也会少一点点。。。</p><p>虽然一些高级动作比较炫，但是对于练平花不久的人来说，负担比较大，容易摔。。。</p>
xuan
发表于 2007-8-14 13:05
<p>HEHE</p><p>练动作貌似摔不了什么 不要那么紧张啊 墨水</p>
墨水
发表于 2007-8-14 18:09
呃，练高级动作的时候感觉比较吃力。。。 估计是自己太重了。。。
华师小邱邱
发表于 2007-8-16 08:21
<p>等我换了SEBA,</p><p>我和你一起练平花.</p><p>呵呵.</p>
华师小邱邱
发表于 2007-8-16 08:27
<p><br /><br /><br /><br /><br /><br /><font color="#f70909" size="5">好象这就是我的SEBA哦.</font></p><p><font color="#f70909" size="5">呵呵.</font></p><p><font color="#f70909" size="5">昨天刚娶到的.</font></p><p><font color="#f70909" size="5">呵呵.</font></p>
亮亮66
发表于 2007-8-16 08:38
<div class="quote"><b>以下是引用<i>墨水</i>在2007-08-14 18:09:46的发言：</b><br />呃，练高级动作的时候感觉比较吃力。。。 估计是自己太重了。。。</div><p>重心和发力不对!!!!!!!!</p>
墨水
发表于 2007-8-16 09:49
<div class="quote"><b>以下是引用<i>亮亮66</i>在2007-08-16 08:38:00的发言：</b><br /><p>重心和发力不对!!!!!!!!</p></div><p>嗯，越高级的动作，开始练的时候身体越难感知， 不过由易到难，努力练习，多体会，慢慢就会好起来。。。 fighting～！</p>
亮亮66
发表于 2007-8-16 10:25
<p>初级动作和中级动作先试着找着感觉,要理论上知道这个动作怎么样,应注意什么,怎么发力,然后在开练,你会很快的,</p><p></p><p></p>