【原创】熊你不要回来拉

瑶儿 · 发表于 2007-8-11 19:00

我每摔一跤就会觉得进步了一点，摔多了也就不觉得疼了

xuan · 发表于 2007-8-12 09:40

以下是引用瑶儿在2007-08-11 19:00:23的发言：
我每摔一跤就会觉得进步了一点，摔多了也就不觉得疼了

那是你摔得不够很....

我们摔倒有阴影了....

墨水 · 发表于 2007-8-13 09:33

加油了。。。

个人觉得还是按部就班地练习动作比较好，这样基础比较牢靠，而且摔交也会少一点点。。。

虽然一些高级动作比较炫，但是对于练平花不久的人来说，负担比较大，容易摔。。。

xuan · 发表于 2007-8-14 13:05

HEHE

练动作貌似摔不了什么不要那么紧张啊墨水

墨水 · 发表于 2007-8-14 18:09

呃，练高级动作的时候感觉比较吃力。。。   估计是自己太重了。。。

华师小邱邱 · 发表于 2007-8-16 08:21

等我换了SEBA,

我和你一起练平花.

呵呵.

华师小邱邱 · 发表于 2007-8-16 08:27

好象这就是我的SEBA哦.

呵呵.

昨天刚娶到的.

呵呵.

亮亮66 · 发表于 2007-8-16 08:38

以下是引用墨水在2007-08-14 18:09:46的发言：
呃，练高级动作的时候感觉比较吃力。。。估计是自己太重了。。。

重心和发力不对!!!!!!!!

墨水 · 发表于 2007-8-16 09:49

以下是引用亮亮66在2007-08-16 08:38:00的发言：

重心和发力不对!!!!!!!!

嗯，越高级的动作，开始练的时候身体越难感知，不过由易到难，努力练习，多体会，慢慢就会好起来。。。 fighting～！

亮亮66 · 发表于 2007-8-16 10:25

初级动作和中级动作先试着找着感觉,要理论上知道这个动作怎么样,应注意什么,怎么发力,然后在开练,你会很快的,

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