原帖由 old 于 2008-8-11 13:53 发表 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
常见脚伤大致可分为4种： 1 破损， 2 老茧，3 起泡，4 骨质增生。前三种只要停止运动，适当休息。恢复较快。唯独第4种——骨质增生，很难恢复。
骨质增生常发生于骨骼突出部位。常发生于脚踝以及与踝骨相连的 ...
很专业哦
这个和准备活动没有什么关系.是你和鞋和脚不合.新鞋磨脚太平常了.如果想要穿得舒服一点的要么穿二手鞋.比新鞋要好的多.要么就是穿脚型.
原帖由 jd1949 于 2008-8-3 00:23 发表 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
应该不是骨质增生，
呵呵，
如果骨质增生能长出一个包来，
脚都不能落地啦！
还速什么滑哈。
肯定是别的肿块什么的，
稳妥点找个骨科医生看看。
ps：我对平花术语一点都不了解，什么动作是crazy？
一个前交叉,加一个倒交叉横向过桩,很基础又很难的动作
从大家的踊跃程度可以看出这是一个普遍问题这使我不由的说起目前的体育体制 体育成了荣誉 金钱的跳板 为此付出的就是伤病 伤病带来的就是失去乐趣 没有了乐趣也就出不了成绩 恶性循环 足球是典型的例子 这也是跟国外的差别 所以要抱着玩的心态 找乐的心态 这很重要 不要一天就想着成绩 充分的去享受轮滑 只有这样即使有了小伤也无所谓了 因为你享受了乐趣 有得必有失了
竞技体育都是一样的。。。。难免会有职业病出现。。。当然还得靠自个儿保护自个儿。。。