[讨论]来讨论一下大家的脚踝情况，老茧，骨质增生

B仔

原帖由 old 于 2008-8-11 13:53 发表
常见脚伤大致可分为4种： 1 破损， 2 老茧，3 起泡，4 骨质增生。前三种只要停止运动，适当休息。恢复较快。唯独第4种——骨质增生，很难恢复。
       骨质增生常发生于骨骼突出部位。常发生于脚踝以及与踝骨相连的 ...

很专业哦

mao828

这个和准备活动没有什么关系.是你和鞋和脚不合.新鞋磨脚太平常了.如果想要穿得舒服一点的要么穿二手鞋.比新鞋要好的多.要么就是穿脚型.

5v8uy8jg

原帖由 jd1949 于 2008-8-3 00:23 发表
应该不是骨质增生，
呵呵，
如果骨质增生能长出一个包来，
脚都不能落地啦！
还速什么滑哈。
肯定是别的肿块什么的，
稳妥点找个骨科医生看看。
ps：我对平花术语一点都不了解，什么动作是crazy？

一个前交叉,加一个倒交叉横向过桩,很基础又很难的动作

享受速度

从大家的踊跃程度可以看出这是一个普遍问题  这使我不由的说起目前的体育体制 体育成了荣誉 金钱的跳板 为此付出的就是伤病 伤病带来的就是失去乐趣 没有了乐趣也就出不了成绩 恶性循环 足球是典型的例子 这也是跟国外的差别 所以要抱着玩的心态 找乐的心态 这很重要 不要一天就想着成绩 充分的去享受轮滑 只有这样即使有了小伤也无所谓了 因为你享受了乐趣 有得必有失了

luck111

竞技体育都是一样的。。。。难免会有职业病出现。。。当然还得靠自个儿保护自个儿。。。