其原因是大量饮水会突然导致血液中的电解质平衡的破坏，造成“低钠血症”。
专家们指出，特别是女性、运动新手、慢跑者以及相对低体重的运动员常会处于低钠血症的高风险之中。
原帖由 totally 于 2005-10-13 10:59 发表 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
以下是引用云谷剑客在2005-10-12 21:28:04的发言：
盖茨曾说：让一位63岁的老人去管理微软是不可想象的~~~
是说好还是不好? 邓小平72岁才真的开始...
所以现在的社会,你看看:多和谐啊:lol
用脚跟蹬?
文中说用脚跟蹬,有点不解,是否能详细指点一下. 就是蹬地时，前脚掌与脚后跟同时发力，尽量使所有轮子蹬地时发力均匀。忌前重后轻！这是很古老的帖子了，《姿势〉图片里的动作只能在静止时训练用，或陆地的静蹲。滑行起来是用不上的，滑长距离就更不行了。
个人觉得拜瑞的滑行技术没有查德的技术更适用。建议新手学习查德的双推技术。 感觉是查德的好,就是还学不好啊! 学习了谢谢楼主.... 原帖由 student123 于 2005-10-14 00:23 发表 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
无论是在运动中还是在运动后，过度地饮水或饮用饮料，都有可能会引发生命危险。
其原因是大量饮水会突然导致血液中的电解质平衡的破坏，造成“低钠血症”。
专家们指出，特别是女性、运动新手、慢跑者以及相对低体 ...
student123 :少量 间歇性 喝水 还是 没问题的 对么? 对！:victory:
在剧烈运动后，由于大量流汗，身体会失去很多水分，同时也有盐份的流失，此时突然大量喝水会造成血液中电解质的紊乱。
为避免出现上述问题，可以少量、间歇性喝水，最好喝一些淡盐水或专门的运动饮料，是没有问题的。 学习了 原帖由 student123 于 2008-5-27 10:26 发表 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
对！:victory:
在剧烈运动后，由于大量流汗，身体会失去很多水分，同时也有盐份的流失，此时突然大量喝水会造成血液中电解质的紊乱。
为避免出现上述问题，可以少量、间歇性喝水，最好喝一些淡盐水或专门的运动饮 ...
student123 老师:
你好... 可以理解你说的 少量的、间歇性的喝水
但我不能理解喝一些淡盐水或专门的运动饮料 ?比如 盐汽水?
比如象我 喜欢从一个城市滑到另一个城市 那么 如果每天上医院 吊一瓶生理盐水 是否 对体力恢复会更好呢?