奥斯曼 发表于 2008-2-5 22:37

顶 !

动感男孩 发表于 2008-2-15 11:11

<p>  真是谢谢楼主了,我们的训练中也是经常做的,但必要性和重要性,不是理解的那么详细!</p><p>  受益非浅!对我们真是很有帮助!</p>

B仔 发表于 2008-2-15 14:40

这个教程已经收藏起来了,谢谢。<br />

claes 发表于 2008-2-27 16:35

哇``羡慕``
顶```

强悍 发表于 2008-3-1 01:07

呵呵!我怎么看 视频里的学员是小鱼呢!哈哈

喜羊羊 发表于 2008-3-5 09:34

原帖由 强悍 于 2008-3-1 01:07 发表 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
呵呵!我怎么看 视频里的学员是小鱼呢!哈哈
严重支持,我看就是他!

student123 发表于 2008-3-5 12:22

视频是春节期间录制的,在一家健身房,由于地面很滑,动作不够完美,准备再重新拍摄一次。
现在的可以供大家参考。

我要飞翔 发表于 2008-3-5 23:40

原帖由 student123 于 2008-3-5 12:22 发表 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
视频是春节期间录制的,在一家健身房,由于地面很滑,动作不够完美,准备再重新拍摄一次。
现在的可以供大家参考。
佩服,原来是原创呢。
以前看过主页的教程有陆地训练方法,其中有图片,需要有一定的理解能力,现在这个是录像,比较容易掌握,可以互为补充。

student123 发表于 2008-3-6 12:03

倒数第二个动作才是名副其实的是原创哦。

爱速滑 发表于 2008-3-6 22:36

原帖由 student123 于 2008-3-6 12:03 发表 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
倒数第二个动作才是名副其实的是原创哦。
坚决支持原创,期待楼主的大作。
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