陆地侧滑跳训练123

奥斯曼 · 发表于 2008-2-5 22:37

顶 !

动感男孩 · 发表于 2008-2-15 11:11

真是谢谢楼主了，我们的训练中也是经常做的，但必要性和重要性，不是理解的那么详细！　　受益非浅！对我们真是很有帮助！

B仔 · 发表于 2008-2-15 14:40

这个教程已经收藏起来了，谢谢。

claes · 发表于 2008-2-27 16:35

哇``羡慕``
顶```

强悍 · 发表于 2008-3-1 01:07

呵呵！我怎么看视频里的学员是小鱼呢！哈哈

喜羊羊 · 发表于 2008-3-5 09:34

原帖由强悍于 2008-3-1 01:07 发表
呵呵！我怎么看视频里的学员是小鱼呢！哈哈

严重支持,我看就是他!

student123 · 发表于 2008-3-5 12:22

视频是春节期间录制的，在一家健身房，由于地面很滑，动作不够完美，准备再重新拍摄一次。
现在的可以供大家参考。

我要飞翔 · 发表于 2008-3-5 23:40

原帖由 student123 于 2008-3-5 12:22 发表
视频是春节期间录制的，在一家健身房，由于地面很滑，动作不够完美，准备再重新拍摄一次。
现在的可以供大家参考。

佩服，原来是原创呢。
以前看过主页的教程有陆地训练方法，其中有图片，需要有一定的理解能力，现在这个是录像，比较容易掌握，可以互为补充。

student123 · 发表于 2008-3-6 12:03

倒数第二个动作才是名副其实的是原创哦。

爱速滑 · 发表于 2008-3-6 22:36

原帖由 student123 于 2008-3-6 12:03 发表
倒数第二个动作才是名副其实的是原创哦。

坚决支持原创，期待楼主的大作。

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