小魔女 发表于 2008-10-23 08:42

原帖由 wang7564 于 2008-10-22 21:10 发表 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
先練,左腳推,右腳滑,單腳滑愈久愈好,參考3號圖形的起步推刃...
再練右腳推,左腳從右腳前方交叉著地滑溜,同樣愈久愈好
組合後即成後剪冰了
重點在身體要倒向右邊,否則交叉不過去,敢倒才溜得好,身體站直就溜不好... ...

您是王爸爸还是王教练?

陶紫 发表于 2008-10-24 08:31

我觉得你的个方向的方向感强就练哪边先
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